У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Святоха

Краткая история моего похудения, дерзайте девчонки!!! Немного дополнила (более раскрыто, фото)

Кому интересно заходите

. Дополнила фотографиями, текстом, картинками. Буду рада если мой рассказ кому - нибудь поможет

https://www.diets.ru/post/558297/

Рейтинг: +16

Святоха

7 октября 2012 года

567

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/675786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Краткая история моего похудения, дерзайте девчонки!!! Немного дополнила (более раскрыто, фото)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/675786/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/07/36/1023981_58068-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кому интересно заходите . Дополнила фотографиями, текстом, картинками. Буду рада если мой рассказ кому - нибудь поможет<br>https://www.diets.ru/post/558297/
                    <a href="https://www.diets.ru/post/675786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/675786/
              ]Краткая история моего похудения, дерзайте девчонки!!! Немного дополнила (более раскрыто, фото)[/url][/b][/size]
              Кому интересно заходите . Дополнила фотографиями, текстом, картинками. Буду рада если мой рассказ кому - нибудь поможет https://www.diets.ru/post/558297/ [b][url=https://www.diets.ru/post/675786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Святоха:

Девчата помогите!!! подскажите
• Краткая история моего похудения, дерзайте девчонки!!! Немного дополнила (более раскрыто, фото)
Нежная творожная запеканка(без муки и манки)
Кекс на завтрак за 3 мин. Фотоотчёт.
Гороскоп здоровья.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Комментарии:

MinusPlus

7 октября 2012 года

Вот это сила воли!!! Молодец!

Ответить

Святоха

(автор поста)

8 октября 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Юлёк85

7 октября 2012 года

Супер

Ответить

Святоха

(автор поста)

8 октября 2012 года

Юлёк,

↑ Ответить

Васёка

8 октября 2012 года

Прочитала опять твой дополненный пост. Ты такая молодец! Я вот не могу без хлеба, голодная хожу тогда.Все никак не могу себя строго взять в руки и поэтому и топчусь на месте!Больше не худей, ты итак уже КРАСАВИЦА!!!!

Ответить

Святоха

(автор поста)

8 октября 2012 года

Спасибо, Василиночка! Всё у тебя получится

↑ Ответить

Васёка

8 октября 2012 года

Спасибо дорогая, надо просто конкретно за себя взяться. Как говорится, меньше слов, больше дела!

↑ Ответить

Елена231185

8 октября 2012 года

а сколько в минусе кг и за какой период.
упражнение стенка-вниз сьежать понятно.а вверх так же по стенке ползти?
результат супер

↑ Ответить

Святоха

(автор поста)

8 октября 2012 года

В общей сложности 12 кг. За первый месяц 7 кг, а остальные за 4 мес. Пока вес держу 56 кг. Но к новому году планирую сбросить кгшек так 3-4 Удачи мне

(простите за скромность

)

Елена231185 пишет:
упражнение стенка-вниз сьежать понятно.а вверх так же по стенке ползти

всё верно, нагрузка на попу и ноги

↑ Ответить

Tanyusha74

9 октября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы