Привет всем. Сегодня 8й день из девяти, опять овощи. Которые есть не хочется, но надо. Утром настроение испортил непонятно откуда взявшийся привес.
Потом муж соблазнил блинчиками собственного приготовления. Съела один. На завтрак.
Обед был поздний, потому что ходила по делам сначала, а потом стала заниматься, ведь завтра работа, решила посмотреть партии,
пока муж гулял с дочей. Открываю футляр и вижу - струна порвана. Просто лопнула сама по себе. Конечно, настроение стало еще хуже.
Поставила струну, какая была, и вижу, что она в том же месте, в котором лопнула предыдущая, трется об колок другой струны. И как я раньше не видела, что там такой изгиб, что струна трется? И как она раньше не лопнула? Короче, теперь боюсь, что лопнет и эта, а запасной уже нет. Вот завтра надо до работы идти искать подходящую. Все осложняется тем, что я не знаю, какие же струны мне вообще подходят, так как инструмент новый. И до декрета я экспериментировала со струнами, но так ничего и не подобрала лучше, чем стояло на нем изначально. А что это за струны, не знаю.
Короче, теперь можно только пальцем в небо, купить, поставить, если не подойдет, покупать что-то еще...
Доча спать на улице никак не хотела, и когда все же решила вздремнуть, было уже 4 часа, в результате, пока муж ждал, пока она выспится, уже наступил вечер. Пообедали поздно, съела пиалку овощей. У мужа разболелась голова, и он весь вечер какой-то грустный, и мне как-то из-за этого... не очень. А доча целый день капризулит, да и ночью спит плохо, вообще не понимаю, в чем дело. Думала, зубы. Но намазала десны калгелем, а она все равно плачет. Так что не знаю, что у нее не так...
Насчет тренировок. Не пропустила. Сделала второй уровень второй раз. И опять начинаю вроде бы бодренько, но под конец уже не могу, ни кардио, ни пресс последний, там тоже упор лежа. Пришла к выводу, что у меня руки слабые,
вот я и не выдерживаю упор лежа. Да еще ладони мокрые, скользят по паркету. Короче, фигня какая-то. Но выкладываюсь я по-полной, и пот просто капает с ресниц... Надеюсь, что это все же результат, хоть и не могу сделать все упражнения. Еще опять стала ощущать приятную боль в мышцах, которая пропала после дня пятого первого уровня. Видимо, новые упражнения задействовали новые группы мышц.
Это хорошо.
Ну, завтра последний день девятидневки, надо что-то думать дальше. На диету еще одну пока не могу, просто не выдержу, и так начинаю нарушать.
Но какой-то план питания надо иметь.
Всем удачи, надеюсь, ни у кого не будет противного привеса.
Я хочу завтра стартануть на метаболической,тоже страшновато Но очень уж достала толщина собственного тела!!!!
Интересно и грустно одновременно,что все,что я делала раньше для того,чтобы оставаться стройной,перестало работать!!!!Получается,надо полностью менять свои привычки....
А что такое "метаболическая"?
Эта диета подстегивает твой метаболизм,начинают вырабатываться нужные для похудения гормоны и бла-бла-бла...
Ну ты можешь подробнее посмотреть,эта диета здесь есть в каталоге диет
Удачи тебе завтра в поиске струны и хорошего первого рабочего дня
Я с завтрашнего дня уже точно на "лепестки",уже и рыбку поставила размораживать и девочек худеющих на этой диете собрала..И даже клуб создала,жду твоего вступления в наши ряды...Клуб просто для девочек которые худеют...Не важно на какой диете или системе питания))