отчет

как я худею и мои достижения.
1. исключила мучное и сладкое.
2.не ем после 18.00.
3.1 день в неделю разгрузочный день.
4. спорт-обруч-20мин; утром зарядка-15мин; 2раза в неделю фитнес.

Рубрика: Болталка

Рейтинг:  +9
Жанулька
8 октября 2012 года 141 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет
как я худею и мои достижения.
1. исключила мучное и сладкое.
2.не ем после 18.00.
3.1 день в неделю разгрузочный день.
4. спорт-обруч-20мин; утром зарядка-15мин; 2раза в неделю фитнес.
Читать полностью
 


Дневник группы ""Взвешенные и счастливые" - сборная на сайте diets.ru":



Комментарии:

8 октября 2012 года
0
Жанулька ты у нас просто супер умняшка. Такая молодец!!!!! Ты давай и нас на обруч подсади.

8 октября 2012 года
0
Молодчинка!!!

8 октября 2012 года
0
Жанна, звездочка - твоя, столько кг потерять. Хорошо постаралась!!!

8 октября 2012 года
0
Привет мои красавицы!!! Спасибо вам большое, это и ваша заслуга, вы все меня поддерживали.

8 октября 2012 года
+1
Умничка!

8 октября 2012 года
+1

8 октября 2012 года
0
Молодец! Хорошая тенденция

8 октября 2012 года
+1
Жана, молодец ) Гордость клуба за первые две недели ) В месте с Постикой и Девушкой Мечты )


Оставить свой комментарий
B i "