5 столовых ложек

а что за диета такая?

5ложек -это система питания, направленная на сокращение желудка. Все зависит от качества и количества в первую очередь. Запрещенные продукты автоматически должны выйти из меню. Рекомендуют есть все , что желаете не более 150гм через 3часа. Поищите в интернете побольше о 5л и отзывы. Мне так это подошло , трудновато было, но потом в струю попала, Отвесы идут , сначала отвес и закрепление его 2-3 дня и потом следую щий. Так я заметила у себя.
24сентября -84кг
08.10 81.5кг
Нарушения конечно были -по времени или по количеству ,но сейчас все устаканилось, сама не верю, но это так.
Лицо осунолось-делаю маски
но и так далее, запускать нельзя , а привести себя в порядок хочется.
Заходите в клуб, там есть коментарии, но немного, как-то этот способ затронул немногих. Хотя проще и полезнее не бывает.

Попробую прислать приглашение или еще раз посмотрите в разделе клубов.

Я тоже сижу на этой диете, клуба не нашла, уже собралась свой создавать .