начало: 68,2

Сегодня начала бегать. Нашла в интернете и в частности здесь - на этом сайте - план бега для начинающих. Откопала старые кеды, выпросила у мужа его спортивные штаны и куртку с надписью "Bayern München", которую он так ненавидит, и побежала по осенним дорожкам.

Питание своё придется урегулировать просто и не больно: утром между 8-9 часов - завтрак и, возможно, сладкое. Обед в 11-12-13 часов, плотный и вегетарианский (как впрочем и все питание, которого я придерживаюсь. Сложно пока отказаться от рыбы и яиц, но, думаю, это скоро случится). Сегодня поеду на дешёвый рынок и как следует затарюсь овощами и фруктами. Но мужу надо готовить мясо, куда деваться))
Ужином думаю пренебрегать, хотя теплый напиток и какой-нибудь снек типа яблочка или маленькой миски тушёных овощей не помешает. Однако, когда я плотно обедаю в завтрак и в обед, то вечером мне совершенно необязательно плотно есть или вообще что-либо есть. Так что, посмотрим)

Рожица у меня пухлая, жопка большая. 68 кг (при росте 162) я в последний раз весила около 5 лет назад.