Главная > Дневники > Дневник пользователя clodin

как повлиять на метобализм?

читаю многие диеты, анализирую свое питание и понимаю, что на большинстве диет я бы со своим метаболизмом еще как бы поправлялась(((. Не в режиме диеты т. е. Практически всю жизнь таких продуктов как масло, хлеб, булки сметана в моем рационе нет! Жареный и вареный картофель я ела раза три за год, макароны 1 раз. Сладкое вообще не люблю. Худеть получается только если почти в полном смысле слова заклеить рот скотчем и спорт каждый день. Двигаюсь за день достаточно и в принципе отказалась от поездок на машине -плеер в уши и иду куда надо пешком. Если бы я питались в пределах нижней калорийной нормы то в скором времени не вошла бы ни в какие двери. Вообщем, хелп- что делать с такою бедою?

у вас тоже каждая пылинка в желудке витаминка?

Опрос завершен.

да

3 (60%)

нет

2 (40%)

Всего проголосовало: 5

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/67682/]как повлиять на метобализм?[/url][/b]

          у вас тоже каждая пылинка в желудке витаминка?
          [url=https://www.diets.ru/post/67682/][img]https://www.diets.ru/data/polls/67681_0920b3e3.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 5 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/67682/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">как повлиять на метобализм?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">у вас тоже каждая пылинка в желудке витаминка?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/67681_0920b3e3.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 5 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +4

clodin

1 февраля 2011 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/67682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как повлиять на метобализм?</a>                  <div style="padding:7px 0;">читаю многие диеты, анализирую свое питание и понимаю, что на большинстве диет я бы со своим метаболизмом еще как бы поправлялась(((. Не в режиме диеты т. е. Практически всю жизнь таких продуктов как масло, хлеб, булки сметана в моем рационе нет! Жареный и вареный картофель я ела раза три за год, макароны 1 раз. Сладкое вообще не люблю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/67682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/67682/
              ]как повлиять на метобализм?[/url][/b][/size]
              читаю многие диеты, анализирую свое питание и понимаю, что на большинстве диет я бы со своим метаболизмом еще как бы поправлялась(((. Не в режиме диеты т. е. Практически всю жизнь таких продуктов как масло, хлеб, булки сметана в моем рационе нет! Жареный и вареный картофель я ела раза три за год, макароны 1 раз. Сладкое вообще не люблю... [b][url=https://www.diets.ru/post/67682/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник clodin:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии:

Cazi

1 февраля 2011 года

Угу... у мну та же фигня....

Ответить

clodin

(автор поста)

1 февраля 2011 года

одно радует что мы не одиноки

Ответить

Galcha

1 февраля 2011 года

У меня та же проблема, но кажется я нашла какое то решение. Мое питание и было здоровым и правильным, от сладкого я давно не фанатею, но злоупотребляла фруктами. И только когда я пересмотрела количество фруктов и калорийность продуктов. я стала худеть. За 1.5 мес легко сбросила 5 кг. Не знаю как долго я смогу в подобном режиме, но пока не тяготит.

Ответить

Cazi

1 февраля 2011 года

Да я и фруктами особенно не увлекаюсь, Галюш.... Мне нельзя кушать вечером, это определенно. Как только я прекращаю точить после 18, то хотя бы перестаю набирать вес. А иногда даже по-немножку отвешиваюсь

↑ Ответить

clodin

(автор поста)

1 февраля 2011 года

ой точно фруктов я могу есть много. В принципе могу только ими могу питаться. Спасибо огромное за совет. После диеты попробую. Но это так грустно- без фруктинки

Ответить

kamelia_3

20 февраля 2013 года

Девочки у меня вес стоит с 4 февраля в районе 73 (+ - 0,5 кг) кг, все соблюдаю , не переедаю, пью достаточно жидкости, уговариваю себя, что это перед критическими днями вес стоит, но что то долговато для критических дней, наверно они здесь оказались ни при чем (тем более их все еще нет), я выбрала на круизе режим питания 3/3, может пересмотреть этот график? Что подскажите??

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)