 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
8 октября 2012 года | 310 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Раньше была очень худенькой, мечтала поправиться- мечта сбылась... Вот теперь думаю как похудеть. сейчас при росте 160см вешу 57кг((. через месяц возвращается парень из армии-нужно срочно худеть. решила сесть на диету "Любимая", 1й день уже прошёл. ощущения отличные, кушать не хочется. Удачки мне!!! Читать полностью |
Дневник Смокки:
|
|
|
ЛаймаК
8 октября 2012 года
0
Дааааааааа мечты сбываются!
Ответить
|
|
saha29
8 октября 2012 года
0
нельзя ли поподробней об этой диете?
Ответить
|
|
Смокки
8 октября 2012 года
0
можно!))) длится неделю. 1й день-пьтьевой(можно пить бульёны, кефир, чай, "полезные" соки, минимум соли) 2й-овощной(желательно овощи употреблять сырыми, можно делать салаты, заправлять кефиром или раст-ым маслом), 3й день как и первый, 4й-фруктовый(желательно включить в него цитрусовые), 5й-белковый( яйца, рыба, йогурты, куриная грудка без кожи), 6й- снова питьевой, 7й-выход( завтрак:чай,2яйца, перекус:фрукт, обед:бульён, перекус:фрукт, ужин: салат)
Ответить
|
|
Анжелика Витальевна
8 октября 2012 года
0
удачи)
Ответить
|
|
|
Смокки
8 октября 2012 года
0
спасибо огромное))) держусь, завтра овощной день.
↑
Ответить
|
|
|
Смокки
8 октября 2012 года
0
Если кто-то сидел на этой диете буду рада отзывам и советам , интересно всё-таки
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
