Главная > Дневники > Дневник пользователя Vergana

Как эмоциональное состояние влияет на аппетит?

Раньше я жутко радовалась, что во время волнения мне абсолютно не хочется есть. Появлялся какой-то мандраж, о еде даже думать не хотелось. А последнее время кажется меня процесс жевания наоборот успокаивает

Интересно, как это объясняется на физиологическом уровне? Хотя скорее всего тут. надо крышу чинить...

Стоит понервничать и все! Сама не замечаю как начинаю что-нибудь грызть. С этим как-то можно бороться? Может яблочной пастилой запастись? А что - для фигуры вроде безвредно, для здоровья - полезно. И проблема с перекусами решена! Кто как думает?

Тэги: кулинария, диета, психология

Рейтинг: +7

Vergana

1 февраля 2011 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/67736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как эмоциональное состояние влияет на аппетит?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68/">психология</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/67736/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/01/24/65462_64961-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Раньше я жутко радовалась, что во время волнения мне абсолютно не хочется есть. Появлялся какой-то мандраж, о еде даже думать не хотелось. А последнее время кажется меня процесс жевания наоборот успокаивает  Интересно, как это объясняется на физиологическом уровне? Хотя скорее всего тут. надо крышу чинить...  Стоит понервничать и все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/67736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/67736/
              ]Как эмоциональное состояние влияет на аппетит?[/url][/b][/size]
              Раньше я жутко радовалась, что во время волнения мне абсолютно не хочется есть. Появлялся какой-то мандраж, о еде даже думать не хотелось. А последнее время кажется меня процесс жевания наоборот успокаивает  Интересно, как это объясняется на физиологическом уровне? Хотя скорее всего тут. надо крышу чинить...  Стоит понервничать и все! Сама не замечаю как начинаю что-нибудь грызть... [b][url=https://www.diets.ru/post/67736/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vergana:

Еще вопрос!
Решено!
Яблочная пастила.
• Как эмоциональное состояние влияет на аппетит?
С первым меня посещением и с регистрацией!)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

mash

1 февраля 2011 года

монотонные движения челюстями. успокаивает

)))
я читала, что можно попробовать заменить их тренажёрчиками для кистей рук. у меня такоц мячик продолговатый. я пробовала. вроде успокаивает.
вообще ничего лучше физической активности до седьмого пота и при тревоге и мандраже, кажется, не придумать...

Ответить

Aneleeya

1 февраля 2011 года

Vergana пишет:
Может яблочной пастилой запастись? А что - для фигуры вроде безвредно, для здоровья - полезно.

А почему бы не попробовать? Ведь все равно иногда бывают моменты, когда не в силах сдержаться и не слопать чё-нить вкусненькое! А так и полезненькое и безвредненькое!

Ответить

NadiyaSt

1 февраля 2011 года

Я только что стресс зажевала, а потом это прочитала. И думаю, почему не яблочком, а сосиской с гороховым пюре?

Ответить

Aneleeya

1 февраля 2011 года

Не расстраивайся ты не одна! Я тоже только что бутербродик жевала...пусть тоненький как промокашечка, но все же!

Давно после 6 не ела, странно, к чему бы это? Может бури магнитные?

Ответить

Vergana

(автор поста)

1 февраля 2011 года

Насчет мячика не знала, надо попробовать,спасибо за идею! И под физической активностью подпишусь полностью. Давно заметила - когда увлеченно чем-то занимаюсь про еду забываю, или, по крайней мере не набрасываюсь так жадно!

Вот успокаиваю себя тем что скоро огород пойдет, дел по горло будет и т.д и т.п. (О том,что э то самоуспокоение думать не хочется

)

Ответить

mash

1 февраля 2011 года

а я вот через 15 минут пойду пить своё льняное масло. отличная профилактика ночного жора. опять, и жиры во сне будут сжигаться

Ответить

Vergana

(автор поста)

1 февраля 2011 года

А можно поподробнее,пожалуйста? Как готовить?Реально помогает? Не знаете,кормящим принимать можно?

↑ Ответить

mash

1 февраля 2011 года

нужно и очень нужно. меня во время беременности и присадили на него. омега 3 жир необходим для нормального развития ЦНС. я с 9й недели пила. на ночь 1-2 столовых ложки масла. натощак. ничем не запивать. начинать (вам как кормящей

)) или же больним всякими желудочно - печёночными болячками, нужно с маленьких количеств. и за месяц доводить до ложки.
сколько дитю?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.