Огромный зажор закончился. Потихоньку прихожу в себя. Распроводила всех гостей и опять взялась за себя. Настроится конечно трудно, но нужно.
Злюсь на себя, за свою слабость. Наверное мне никогда не быть стройной, я то резко вперёд, то назад, то на месте топчусь. А как хочется быть стройной и красивой. Вы можете сказать, что всё от меня зависит. Да понимаю я всё, но жить правильно не получается, вернее питаться. Ходить много не могу, болит всё тело, а о физ.упр. и говорить нечего. Вроде по жизни я сильная, а тут - размазня. Пишу я не потому, чтобы меня жалели, просто хочется поделится кем-то.
Огромный зажор закончился. Потихоньку прихожу в себя. Распроводила всех гостей и опять взялась за себя. Настроится конечно трудно, но нужно. Злюсь на себя, за свою слабость. Наверное мне никогда не быть стройной, я то резко вперёд, то назад, то на месте топчусь. А как хочется быть стройной и красивой. Вы можете сказать, что всё от меня зависит...
Читать полностью
Оля, ну а что себя жалеть или ругать? Ведь вы когда были в так называемом "зажоре", вы же ведь знали, что все съеденное будет против вас, но тем не менее у вас была уверенность, что потом вы все это уберете с себя. Значит настрой не потерян, ну дали организму послабуху, он уже в курсе, что особого голода не предвидится, ну пошалили и организм побалывали. Ну так давайте же с новыми силами в бой с лишними кг. Молодейте, здоровейте! Я сегодня часов в одиннадцать вечера так дико не есть, а именно жрать захотела, потом покурила, подумала и поняла - жрать то хочет не желудок, а мозг. Такие атаки были раз 10, я как дура сама с собой разговаривала. Вроде на осеннее обострение предпосылок нет, да и генетика качественная, но тем не менее сомнения подступмли. В итоге, всё - есть больше не хочу!
Я думаю, что у вас все получится, результат-то какой уже у вас обалденный, еще 4 раза по столько и вы придете к своей цели.
Оля! А давайте дружить!
да уж девочки ! гости это тоже испытание которое всегда рядом ! а у вас и правда такие результаты замечательные - значит можно же преодолеть себя ! в жизни ведь всегда так упал - встал больно но дальше идёшь,опять упал и всё по новой... главное не раскиснуть и не сдаваться набрали ? снова будем скидывать !
Оля не грусти. Всё будет только так как ты сама захочешь. Я сама пока до конца из депрессняка не вылезла. выползаю потихонечку. Ну у всех бывает, переживём и со всем справимся.
Я думаю, что у вас все получится, результат-то какой уже у вас обалденный, еще 4 раза по столько и вы придете к своей цели.
Оля! А давайте дружить!
Неееет! Просто так получилоь... А всё в нашей жизни получается не так просто....
Скажи сегодня:
-хватит гостей,хватит копчёных крылышек
Больше не будет никаких послаблений-иначе так и не будет результата.
Полюби себя,и возненавидь жир,который скрывает твою красоту
Ты СМОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ!!!