29-ый день новой жизни. Итоги.

Привет, девчоночки! Вчера закончился мой первый 29- дневный тур по диете. Стартовала я с весом 87 кг. На сегодняя - 82.4. Почему-то хуже вес уходит, чем в прошлом году. За тот же период отвес был 9.8 кг. Правда этот месяц почти ни каких физ. нагрузок, не получилось по ряду причин.

Вчера был водный день. Я питалась молокочаем и водичкой. Очень трудно было после витаминного разгружаться. Вечером голова разболелась. Здоровье поправила двумя кусочками домашнего сыра и чашкой кофе (сразу полегчало). Отвес за водный день 900 гр.

Буду сидеть на диете до самого Нового года (хочу выжать из себя все, что возможно).

Сегодня у нас пошел дождь и началась осень..., а вчера еще было лето...
Рейтинг:  +11
Tanu_sha
9 октября 2012 года 834 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29-ый день новой жизни. Итоги.
Привет, девчоночки! Вчера закончился мой первый 29- дневный тур по диете. Стартовала я с весом 87 кг. На сегодняя - 82.4. Почему-то хуже вес уходит, чем в прошлом году. За тот же период отвес был 9.8 кг. Правда этот месяц почти ни каких физ. нагрузок, не получилось по ряду причин.
Вчера был водный день. Я питалась молокочаем и водичкой. Очень трудно было после витаминного разгружаться... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 октября 2012 года
+1
а у меня тоже в планах больше 90 дней отсидеть)

9 октября 2012 года
0
Вот и хорошо!!!!!!! Вместе веселее........

9 октября 2012 года
+1
5 кг. за месяц - это хорошо, у меня за месяц только 3 кг. отвес.

9 октября 2012 года
+1
Наташенька, тебе скидывать меньше. Ты можешь себе позволить и небольшие отвесы...........

9 октября 2012 года
+1
А тебе больше что ли?

9 октября 2012 года
0
Ой, только сейчас глянула на твой вес, ну да, ты больше хочешь скинуть...
Все равно 5 кг. - очень хорошо, представь - за 3 месяца (90 дней) будет 15 кг.!

9 октября 2012 года
+1

9 октября 2012 года
+1
мне кажется отвес зависит от первоначального веса

9 октября 2012 года
+1
Да отвес хороший, продолжать обязательно !

9 октября 2012 года
0
Конечно будем продолжать!!!!! До победного!!!!
Я думаю, что на новогодние праздники небольшую слабинку дам, но питание раздельное не брошу. А с февраля сначала начну. Это набирается жирок быстро - раз и прилип (собака такая), а избавляться - придется попотеть....

9 октября 2012 года
+1
я уже 3 раз за 2 года на 90 дневке, в общем рассталась с 15 кг. Сейчас вес потихоньку идет вниз, ноя только начала, со 2 октября))) До Нового года хочу 10 кг, чем мне нравится 90 девка, вес если и возвращается, то незначительный, максимум у меня было 3-4 кг, и то, потом они легко уходят...Так что успехов в достижении цели!!!

9 октября 2012 года
0
Мне тоже эта диета очень нравится!!!!!!!!!

9 октября 2012 года
+1
Хороший результат

9 октября 2012 года
0
Спасибо!

9 октября 2012 года
+1
Молодец, хорошие результаты, отличный настрой на победу!!! . А я ещё вчера хотела продолжать, но родные отговаривают, говорят больше скидывать не надо. Решила раздельного питания так и буду придерживаться, но буду кушать небольшими порциями почаще и после 6 часов ни-ни, и конечно спорт не отменяю. Удачи!!!

9 октября 2012 года
+1
Спасибо!!! Надеюсь мы все научимся питаться правильно и лишние кг. к себе не подпустим....

9 октября 2012 года
+1
Результат есть, и еще порадует

10 октября 2012 года
+1
Таня респект и уважуха! Водный день это тебе не дульки воробям показывать! Молодец. Не знаю какая погода у вас в Сочи. Ну а у нас тоже самое. Вчера было лето а сегодня осень. Но у вас есть надежда на теплые денечки а нус уже врядли. Хотя сегодня день обещает быть теплым.


Оставить свой комментарий
B i "