Ученые выяснили, что похудеть может далеко не каждый. Новое открытие генетиков - ген ожирения. Если он "выключен", то избыточная энергия превращается в жир. Если ген "включен", жировые излишки рассеиваются в виде тепла. Для того, чтобы понять поможет вам диета или нет, нужно провести серьезную диагностику, которая пока недоступна в России.
Ген ожирения мешает похудеть только 5% толстяков, а 35% не виноваты в своей беде. В первую очередь, это люди с гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Но 60% толстяков в своем внешнем виде могут винить только себя.
Если человек ест только, чтобы утолить голод, он никогда не наберет лишний вес. За удовольствие приходится расплачиваться лишним весом. Подсчитано: если каждый день съедать всего на 1% больше того, что нужно в действительности, то за год вес увеличится на 1 кг. Врачи предупреждают: диета – это серьезный стресс для организма, который может обернуться новыми лишними килограммами.
Ученые выяснили, что похудеть может далеко не каждый. Новое открытие генетиков - ген ожирения. Если он "выключен", то избыточная энергия превращается в жир. Если ген "включен", жировые излишки рассеиваются в виде тепла. Для того, чтобы понять поможет вам диета или нет, нужно провести серьезную диагностику, которая пока недоступна в России...
Читать полностью
Если человек ест только, чтобы утолить голод, он никогда не наберет лишний вес.
Мне кажется проблема определения голод испытываешь или аппетит разгулялся - это основная проблема толстушек. У меня муж не склонен к полноте. Он умеет разделять голод и аппетит. Положишь ему порцию еды, ест - ест, и вдруг все - наелся. А в тарелке то 1-2 ложки осталась. На мои попытки предложить ему все же доесть отвечает категорическим отказом. "Наелся, больше не хочу". А я хочу -не хочу - всегда все до конца доедаю