Сегодня я наконец то решилась на это... я решила начать худеть, правда еще не знаю как, но совершенно точно знаю что с моими лишними кг. срочно нужно что то делать!!! Думаю что будет нелегко т.к силы воли у меня вообще нет, на протяжении трёх лет я пыталась собраться и начать, но что то никак не получалось, сейчас я уже совершенно точно понимаю что я не хочу быть такой, я хочу быть красивой, хочу чтобы мужчины оборачивались мне в след... хочу быть собой, такой какой я была раньше... три года назад... потому что то какая я сейчас-ЭТО НЕ Я!!!
Сегодня я наконец то решилась на это... я решила начать худеть, правда еще не знаю как, но совершенно точно знаю что с моими лишними кг. срочно нужно что то делать...
Читать полностью
У меня точно такое же состояние, очень хочется, чтоб результат не заставил себя ждать, в шейпинг вернулась уже 1,5 недели как, по вечерам не ужинаю, т.к. заменила это время занятием, а после них есть не хочется. Желаю легкого похудения, хотя то что мы наедали месяцами за считанные дни не уйдет. Ну так осилит дорогу идущий.
У Вас небольшой лишний вес. Сложно будет. У нас с Вами рост одинаковый, ну разница в возрасте, но не критичная. Я пока даже не думаю ниже 60-58 быть. А Вам удачи)