Девочки, прошу совета.

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, как правильно выходить из диеты "6 лепестков". Хотя у меня еще только второй день начнется завтра, но на этой диете я не первый раз и каждый раз после хороших отвесов начинаю прибавлять, особенно в первые дни.
Рейтинг:  +4
DGV
9 октября 2012 года 113 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, прошу совета.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, как правильно выходить из диеты "6 лепестков". Хотя у меня еще только второй день начнется завтра, но на этой диете я не первый раз и каждый раз после хороших отвесов начинаю прибавлять, особенно в первые дни. Читать полностью
 


Дневник DGV:



Комментарии:

9 октября 2012 года
+1
не есть после шести, я неделю вес держала!

DGV
9 октября 2012 года
0
Согласна, буду пробывать. Это самое сложное.

9 октября 2012 года
+1
да ладно, незнаю, я утром и днем ела что хотела, поужинаю в 17-30 где нить и все а потом пока туда сюда, спорт, ванна, помазючки и т..п и все уже спать

9 октября 2012 года
0
DGV пишет:
Хотя у меня еще только второй день начнется завтра,
А вы сначала попробуйте до конца диеты просидеть я лично с 4 дня спрыгнула,что-то тяжеловато она мне далась.

DGV
9 октября 2012 года
+1
Дойти-то я дойду, даже уверена, пускай не легко будет. Мне главное удержать вес.

9 октября 2012 года
+1
подскажите мне не опытной,что можно приготовить из рыбы в первый день?

DGV
9 октября 2012 года
0
Мне особенно мудрить не хочется, я отвариваю рыбу и ем потом вместе с бульоном, иногда зелени добавляю. А вчера у меня муж сделал треску полу-жареную или полу-тушеную, да еще и с луком, только масло немного конечно. Но лучше так не делать, просто посмотрю завтра отвес.

9 октября 2012 года
+1
загнать организм в строгий режим , потом расслабиться и чтоб привесиков , хоть маленьких, да не было, так это из области фантастики. Закончили режим диеты , переходите на правильное питание и физические нагрузки, тогда получите долгий режим "ремиссии".

9 октября 2012 года
0
inzi пишет:
долгий режим "ремиссии".

DGV
9 октября 2012 года
0
Все понимаю, но видно во время диет организм не получает того, чего хотелось бы, а вот после старается наверстать упущенное. И по-немногу, по-немного опять начинают возвращаться сброшенные кгэшки. Поэтому я начинаю добивать их заново. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "