День 1

Всем привет!!! Вчера я наконец то окончательно решила, что всё, хватит!!! нужно что то в своей жизни менять, поскольку моё отражение в зеркале меня совсем не устраивает, и решила отказаться от всего и сразу, потому, что только так я смогу действительно чего то добиться. Итак, начнем, вот он мой первый день, точнее его начало: начался он к моей радости отлично, проснулась, умылась, пошла в магазин, т.к ничего легкого в моем холодильнике не было, купила зеленый чай, мед, фрукты, овощи и различные йогурты. На сегодня план питания у меня такой: зеленый чай, фруктовый салатик с йогуртом и часиков в пять еще один йогурт и конечно же постараюсь плюсом выпить 2 литра воды. Ну и конечно комплекс упражнений. Надеюсь все получится... Вечером отчитаюсь о сделанной мной работе поподробнее. Пока пока...