Ни для кого уже не секрет, что хула хуп помогает "сделать" талию. Конечно же, правильное питание при этом никто не
отменял.
В своё время, когда я ринулась худеть(стройнеть), первым, что я сделала, заказала муж подарить мне хула хуп.
Тогда это выглядело смешно, потому что мои отношения к любого рода физупражнениям считались на тот момент из
области фантастики. То есть, ни я, ни муж, не могли даже представить, что мне придёт в голову приобрести обруч.
Интернета у нас тогда ещё не было, догадались сами.
Сказано, сделано. Муж подарил мне это чудо. В детстве, как и любая девочка, я крутила обруч, но он был
металлический, алюминиевый. А муж купил пластмассовый с "пупырками", раскладывающийся на звенья. При
сильной эксплуатации звенья эти начинали распадаться.
Возник вопрос, что делать, как сохранить обруч, при этом
утяжелить его, чтобы эффект от занятий с ним был более результативным?
Ответ на этот вопрос нашёл мой любимы муж. Он сделал следующее:поверх обруча прикрепил изолентой(разного
цвета) металлический трос. Вот как это выглядит(обруч старый, поэтому видны трещины на пластмассе):
Трос утяжелил обруч. Он стал более тяжёлым, устойчивым при использовании и служил мне целых полтора года, пока
пластмасса не стала трескаться от долгого использования.
Это мой второй обруч хула хуп. Первый мы скрепляли просто изолентой. Прослужил он не долго. А этот сделал мне
прекрасную талию. За что я очень благодарна мужу. За его выдумку и смекалку, которая помогла мне а постройнении.
и так же долга мечтала его приобрести. Мой весит 2.5кг . вес не имеет значение для этих упражнений. Только чем тяжелее, тем больше риска на позвоночник. Хорошо этим заниматься, но в меру, как и впрочем все остальное.
С моим позвоночником всё в порядке,да и с талией тоже!Как у осы
деле все средства хороши!
Ирина, диванчик у вас классный
Спасибо,это наше приобретение.У нас ещё кресла такие Старый уже совсем устарел и морально и физически
сколько в одну . столько же и в другую !
ОБЯЗАТЕЛЬНО !
У меня в другую ну очень не получается !
А по часовой не сразу стало получаться
Я тоже кручу в обе стороны. Сначала было ооочень неудобно, но теперь научилась и разницы нет. Когда кучу слушаю или музыку, или аудиокнигу. В зависимости от того, как хочу покрутить: под музыку более интенсивно, под книгу дольше, но зато плавнее...
п.с. Свое сообщение лучше редактировать, а не писать три подряд (это можно сделать в течение 10 минут после его публикации)