Девчонки, кто как худеет?

Девы, я вот посмотрела, что некоторые у нас придерживаются системы -60, притом длительное время, отвесов особых уже нет. Хочу напомнить, что это конкурс, и мне кажется что нужно более взвешенно подходить к вопросу выбора диеты. Так как маленький отвес это номинация на вылет

А может определить минимум за две недели,например 1,5 кг,а если ниже то в номенацию попадают.Мы же худеем правильно и на долго,а не быстро и с обратным результатом назад.

Я сейчас на 6 лепестках- не плохо в принципе

Девочки, группа создана по сценарию передачи “Biggest Loser” можно перевести, как «Потерявший больше всех».


Вот некоторые участники




В Украине такое шоу называется "Взвешенные и счастливые"

Они худеют за 6-8 месяцев где-то, и с веса в 130-160 кг, а то и больше. Каждую неделю выбывает кто-то один. Но он не бросает все, а худеет самостоятельно, и иногда результат таких людей бывает просто сногсшибательным.

К чему я это, растягивать похудение на годы нет смысла. Это конкурс, игра, меньше сбросил и вылетел. Я не призываю к очень радикальным диетам, но и кушать сладости по утрам на -60 более как странно, участвуя в конкурсе. Да и позволять себя вредности тоже.

ЖЕЛТЫЕ, не захотели взвешиваться каждые три дня и выкладывать фото, хоть занимает это 5 минут. И я уверена, что будут ситуации когда, в четверг или понедельник, любой другой день, кто-то позволит себе излишества, в надежде к взвешиванию следующего понедельника все исправить.

Пока идет налаживание и т.д., может первая неделя, взвешивание будет 1 раз в неделю, но в дальнейшем каждые 3 дня.

Просто, ссори, мне кажется некоторые поддались стадному чувству и вступили в группу не понимая сути конкурса.

НАдо посмотреть по инету...И сколько они там сбрасывают и за какое время? Вот наш бы клуб туда!!!

Я сидела на подсчете калорий целый год.....сброс веса 50 кило!!!! Сейчас стараюсь поддерживать себя!!)))

http://www.youtube.com/watch?v=6EuGPROrBq4&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=p_AThwJI2QQ&feature=player_embedded

Я не считаю калорий, ем все что хочу, но до 16-00. На ужин строго стакан морковного сока или домашнего йогурта с имбирем перцем и корицей. Спорт - силовые через день. Результат -2.4 кг с понедельника. Может это особенность организма, но поздние ужины мне противопоказаны и сводят на нет все результаты и старания

Я ела 2 месяца все,что хотела,но до 6-ти и не более 1200ккал)
Спорт(в день)-60 пресс,150 присяданий и упражнения минут 10)))
а сейчас диета абс=) всего 3-ий день)
параметры до:
84*66*99,59кг
сейчас:84*59*89=) 49 кг)
я в процессе

Девочки 1год и 7месяц. считаю ккл ....минус 70кг., я в процессе еще. мой корридор 1200ккл Прошла через все диеты мира и все возвращ. назад. Сейчас более чем, уверенна назад не вернусь, Удачи всем!!!!

может все на подсчёт? Я вот на нём и рада!!!!! ем сладкое, например утром сьела зефирину она весит 50гр, это 150калорий, во Или долька шоколада 10гр, это 50калорий, да мне её с чаем за глаза!!!

Что касаемо конкурса, то девули, они там за бабло тегаются!! Людей набрали, которые пол жизни прострадали, они пришли сначало худеть, а потом забывают про это и машуться за деньги, канал раскручивается хорошо, рейтинг выше крыши, это шоу биз!!!! А у нас просто подобие, о каких призах идёт речь, я например пришла в группу что бы похудеть, мне нужна была мотивация, она теперь есть, я ответственный человек, я теперь просто грежу этим конкурсом, но в первую очередь Я ОООЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, да вес идёт по разному у всех, но мы команда, ну вот вы бутеров поели, а кроме щей например, на обед, и зефира на завтрак, и йогурта на ужин, больше есть не буду!!!!! Смотрите сами, это игра, я буду бороться, не знаю как вы!!!!!!!

Лично мой приз - фигура , а способ достижения - азарт....

Если за баблом, то не сюда!!!! Я кэгэшки пришла скинуть!!!!!

Спасибо, девчонки! Я смотрю, я самый тяжеловес... Но самый мой главный враг - мне итак хорошо живется... даже с таким страшным весом... а это очень опасный червячок... иногда думаешь... а зачем мне это надо?

Кто со мной завтра на курочке хочет посидеть? У меня по килограмму уходит!!!! Просто, для разнообразия, кто хочет?

дааа.......кто то хочет похудеть,кто-то поправиться!тогда-отдам безвозмездно лишние кг тому,кому очень надо