Главная > Группы > Конкурсы > " ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ 2 "

Девчонки, кто как худеет?

Девчонки, кто как худеет? Может кто то на новом этапе своего похудания желает поробывать что то новенькое? так что общаемся и делимся опытом!!!
Рейтинг:  +34
картошечка
10 октября 2012 года 2 2678 377
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Девчонки, кто как худеет?
  Может кто то на новом этапе своего похудания желает поробывать что то новенькое? так что общаемся и делимся опытом!!! Читать полностью
 


Дневник группы "" ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ 2 "":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"
Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"
Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


Julia sparrow
11 октября 2012 года
+2
у меня мотивация - ребенок, не похудею -не забеременею

pmarihka
11 октября 2012 года
0
Эта мотивация всех наших соплей стоит. Значит у тебя 100% все получиться. Вес у тебя не заоблачный, люди вон какие горы сворачивают. Только может цель для начала по меньше. Но это я по себе сужу, я побаиваюсь далеких целей, когда поближе мне спокойней.

Julia sparrow
11 октября 2012 года
+1
для начала хотя бы 70, а в идеале 60, про 57 это я так, загнула

ludaperes
11 октября 2012 года
0
Юльчитай пишет:
для начала хотя бы 70,
а мой идеал 65, я хоть и набрала эти ненавистные 20 кг во время беременности, но они того стоят

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
Кто нибудь вставлял серьгу для похудания???????

Julia sparrow
12 октября 2012 года
0
подруга, ты че это с утра.
Вставляешь серьгу и сидишь на диете вес уходит.
Вставляешь серьгу и НЕ сидишь на диете вес НЕ уходит.
Вопрос: зачем вставлять серьгу?

Просто Алена
12 октября 2012 года
0
Действительно

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
ну да, на хрена козе баян!?

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
+1
Я вот чай ещё с имбирём пью зелёный!!!!

Julia sparrow
12 октября 2012 года
0
это вещь. В нете много отзывов, и все положительные

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
вот и я подсела, завариваю сразу 1.5л, добавляю лимон и пью весь день!!!!!!!!!! во как!!

pmarihka
12 октября 2012 года
0
А это вкусно или горько?

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
+1
это вкусненько, на любителя, пощипывает, перчит вообщем!!!!!

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
Я ещё мед добавляю или с заменителем сахара или просто не сладкий.

ludaperes
12 октября 2012 года
0
А если есть возможность добавить веточку смородины , веточку мяты и мёда ВААЩЕ!!!!

natalyabg
13 октября 2012 года
0
картошечка пишет:
вот и я подсела, завариваю сразу 1.5л, добавляю лимон и пью весь день!!!!!!!!!! во как!!
Поделитесь, пожалуйста, как завариваете? Пропорции какие, и как пить?

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
Приветик!!!! Вообщем я делаю так, нарезаю имбирь тоненько ломтиков 15, нарезаю лимончика ломтиков 10 тоненьких, 2 пакетика зелёного чая, если будет с ароматом чего нибудь, вообще супер,дальше, можно мяту добавить, пару ложечек медку, можно и без него, заливаем 1.5л кипятка, настаиваем 15 мин, и пью весь день, разогреваю в микроволновке, иногда замен.сахара добавляю если мёда не ложила. А ещё в термоз заваривают, на 8 часов.

Просто Алена
13 октября 2012 года
0
надо тоже попробовать )

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
РЕКОМЕНДУЮ!!!! Очень вкусный и полезный напиток!!!!!!!!

natalyabg
13 октября 2012 года
0
Спасибо огромное!!! Пойду заварю....

Анюточка88
12 октября 2012 года
0
да, тоже люблю чай с имбирем, спасибо что надоум ила, ато имбирь купила. уже пару дней лежит, забываю, все. пошла чаек заваривать с имбирем

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
млодечек!!!!!!!!!

ludaperes
12 октября 2012 года
0
УУУУ!!!! А я имбурь не могу найти

Анюточка88
13 октября 2012 года
0
У нас продается на рынке, вместе с овощами, фруктами и сухофруктами, да и в магазине если есть овощно- фруктовый отдел, там тоже должен быть.

Елена231185
12 октября 2012 года
0
я на минус 60.из спорта-утром бодифлекс 20мин,вечером пресс ГТ

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0
ну и аватарка у вас!!!!!!! аж страшно стало!!!!!!!

Анюточка88
12 октября 2012 года
0
Я тоже испугалась , но постеснялась написать

картошечка
(автор поста)
12 октября 2012 года
0

Танюшечка-душечка
12 октября 2012 года
0
йети или как там пишется

Анюточка88
12 октября 2012 года
0
не знаю. какой там йети, но мне до сих пор страшно

Бомбасик
12 октября 2012 года
0
Так это маска красоты!

Танюшечка-душечка
12 октября 2012 года
0
Анюточка88 пишет:
не знаю. какой там йети,
ну лесной человек

Анюточка88
12 октября 2012 года
0
да это понятно

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
СМЕХОТУЛИ!!!!!!

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
Я длямотивации люблю читать дневники и менюшки девочек, которые весят 40 кг, например, на день, яблоко, два хлебца, пару креветок, много кофе и сигарет, много еды, очень много для меня, завтра разгруз..... вот после такого меню, прочитанного мне кушать совсем не хочется

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
на чём будешь разгружаться? может и я с тобой...

Бомбасик
13 октября 2012 года
+2
Нет, это не я это девочка пишет, что после яблока, двух хлебцов, и двух креветок ей нужно разгрузиться.... а лично я разгружаюсь по понедельникам на молокочае... очень мочегонит, и кушать не хочется, только я не завариваю чай в молоке, а добавляю в чай молоко....

Julia sparrow
13 октября 2012 года
0
Бомбасик пишет:
ей нужно разгрузиться..

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
Юля, это не шутка, это реальный дневник девочки, которая худеет, я специально пригласила ее в друзья и читаю менюшки , и если съедаю пачку творога обезжиренного аж 200 гр, считаю, что для этой девочки после этой пачки пришлось бы месяц разгружаться и чувствую себя счастливо-наевшейся

oks3457
13 октября 2012 года
0
Девочки,а у меня после разгрузов вес стопорится надолго,не сколько раз замечала.

Julia sparrow
13 октября 2012 года
0
oks3457 пишет:
вес стопорится надолго,не сколько раз замечала.
я тоже такое знаю.
Еще мне приписывали 1 раз в неделю пить мочегонное. Так на второй день страшный отвес, а потом неделю привесы, и застопоряется все очень надолго.

Анюточка88
13 октября 2012 года
+1
Это наверно у все так, объясняется тем, что во время разгруза уходит вода, жира по 1,5 кг уйти не может, а после разгруза водный баланс восстанавливается, отсюда и привесы, или скачки веса, поэтому я к разгрузам теперь не очень.....

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
Я тоже так делаю, тогда в понедельник , да? Меня возьмёшь?

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
замётано! хоть ты и в другой команде! буду тебя искушать....

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
Ну и что, что в другой, надо же кому то быть лидерами!!!!!!!!

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
нужно разгружаться так- курочку с кожей + салко + шоколадный тортик+ морожка взбить в блендере, добавить сахарной пудры... меня начало мутить

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
фффффуууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюшечка-душечка
13 октября 2012 года
0
Бомбасик пишет:
нужно разгружаться так- курочку с кожей + салко + шоколадный тортик+ морожка взбить в блендере, добавить сахарной пудры..
тогда это будет читтинг,загрузочный день .он иногда необходим при долгом стоянии веса на месте.

Julia sparrow
13 октября 2012 года
0
А я девочки стратила сегодня. Расскажу и здесь свою исторю.
Мы в гостях у моих родителей. Поставили у родителей под балконом автомобиль. Живут они на 1 этаже. Из балкона отец сделал комнату и мы с мужем там спали. Сработала в 5 утра сигнализация, было еще темно, муж сразу всочил и открыл окно, на пульт нажимает и что-то там у него неполучается, вдруг из под машины выскакивает здоровый мужик и начал убегать. Отец с мужем выбежали, но понятно его не догнали. Что он планировал сделать непонятно. А рядом с нашей стояла и машина родителей. У них один гараж, но там стоит их вторая машина. Теперь страшно и ездить в гости. Я от расстройства прямо в 5 утра съела пирожное, зачем? не знаю, переволновалась.
Теперь день у меня будет разгрузочный. Взвешивание у нас (желтых) завтра

картошечка
(автор поста)
13 октября 2012 года
0
Не расстраивайся!!!!! Главное, что всё обошлось!!!!!!

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
утром нам можно, ничего страшного, а вот у 40-кг девочки был бы разгруз месяц

Julia sparrow
13 октября 2012 года
0
Бомбасик пишет:
а вот у 40-кг девочки был бы разгруз месяц
ну вот есть же у них сила воли

Анюточка88
13 октября 2012 года
0
Юльчитай пишет:
съела пирожное
ничего страшно, все, что съедено рано утром, так или иначе на вес не влияет, оно очень хорошо переваривается, вот если бы пирожное было съедено в 9 вечера, тогда да. Ну а зачем разгруз, ведь в диете написано- если произошел срыв, то просто продолжайте там, где закончили....

Julia sparrow
13 октября 2012 года
0
ну значит у меня сегодня белковый день. И вообще, ф решила переработать под себя диету. Белковый дни будут чередоваться с крахмальным. углеводны. витаминным.
1 день белковый
второй крахмальный
третий белковый
четвертый углеводный
пятый белковый
шестой витаминный
седьмой молокочай

Анюточка88
13 октября 2012 года
0
молодец, новую диетку изобрела , я попробую пока, что получиться. там если что тоже буду под себя подстраивать

Бомбасик
13 октября 2012 года
0
Класс! Прям как у меня

alisa-lisa
16 октября 2012 года
+1
я раньше все больше в спорт , ела все и по немногу..проблем не было..занималась много..
сейчас спорта меньше,все стал больше..как то не хотелось бы ..
стала питаться по ДД..сама в шоке,худею без проблем и ем нормально..
оч советую очень...потому как я сейчас заниматься не могу пока...осень ..колени опять болят,а вес все равно уходит..Это просто правильное питание,я не могу назвать это диетой.Потому как ешь все только нужно знать когда и что с чем..

Веселиса
16 октября 2012 года
0
Хочу попробовать коллективно, в группе стройнеть с помощью : бодифлекс, динамическая медитация по Х. Сильве, медитация на стройность по Норбекову, по Аллену Карру и др сопутствующие методы и упражнения. Либо примкну к существующей такой группе (может кто посоветует к какой именно) либо может всеже возьмусь и свою группу заведу. Опыт на диетах 15 лет, туфта все, вес возвращаеться, ешь\не ешь, чуть стресс какой и все.

Веселиса
16 октября 2012 года
0
Спорт тоже самый разный был, тот же самый эффект, только снизишь активность жир тут как тут.

Веселиса
16 октября 2012 года
0
т.е интерессует психокоррекция веса (методы борменталя, тоже сюда)

куня
16 октября 2012 года
0

Katerinka29
16 октября 2012 года
0
А я второй день на 5 столовых ложек - отвес 900г. Очень нравится!!!!

мося555
17 октября 2012 года
+1
Я не контролирую особо еду просто не ем колбасу, жирные полуфабрикаты, хлеб но у меня проблемы с алкоголем каждую пятницу есть гости, есть гости есть алкоголь, есть алкоголь есть место (жру все подряд)называется ЖРАТВА. Кошмар хоть меняй всех друзей либо записывайся к наркологу для кодировки .... может кто-то был в такой проблеме, подскажите!!!!!

Бомбасик
17 октября 2012 года
+3
Не переживай! Можно нажраться и похудеть.... ну по крайней мере не поправиться - раздельное питание.... что пьете? можно пить или пиво или сухое вино или сухое шомпанское или водку.... если пьешь пиво, то ни в коем случае нельзя его мешать с мяском рыбкой сыром... лучше выбрать сухарики... ну и овощи....короче углеводы... вариант не очень... а вот если пьешь кислое вино или водку - тут проще - ешь мясо - шашлык, рыбу, сыр, опять же овощи (картошку -морковку нельзя) можно помидор с сыром, мясо по-французски, курицу в белках , запивать водочку можно томатным соком, делать кровавую мэри, и еще можно цитрусовые, киви, лимоны, апельсины, набор продуктов праздничный , только ни ни хлеб и др углеводы и всё будет зэ бэст

картошечка
(автор поста)
17 октября 2012 года
0
О-О- О-О-О!!!!! Какие у нас в группе специ, прям я в восторге, сколько люди знают, что и чем запивать. Я вообще не пью, поэтому не слышала...

мося555
18 октября 2012 года
+2
Пьем коньяк чаще всего.... так в том то и проблема пока не охмелел все как ты пишешь раздельно лимончик, мяско все без фанатизма как только потеплело тоесть расслабились в рот кладется ВСЕ на автомате (а там поехали и хлеб и сладкие плюшки) как то может надо контролировать дозу алкоголя, но в моей ситуации видимо надо кодироваться переходить на общение с народом из спортзала. А сухое не сухое тут вся и история что алкоголь аппетит повышает. Все равно спасибо за понимание, со знакомыми эту хрень обсуждать вроде даже и не прилично, а тут даже совет дали неожидано....

картошечка
(автор поста)
18 октября 2012 года
0

marucek
19 октября 2012 года
0
Браво!

Я точно такая....

мося555
19 октября 2012 года
0
Бомбасик! давай общаться!!! Расскажи как у тебя с весом борьба идет или может жизнь.... протекает буду рада любой новой информации от тебя. О себе: худеть начала недавно (сподвигла поездка в Исландию к знакомой) они там расслабленные по всем параметрам бассейны за копейки велосипедные дорожки кругом спортзалы word класса могут позволить себе даже уборщицы и т.д. и т.п. я пожив там две недели каждое утро велосипед 1,5 часа по холмам вечером бассейн 1,5 и вес потихоньку с 70кг перерос в 65...в России если я утром на беговой дорожке 50мин и вечером просто хожу на ней же 60мин вес уходит (но пятницы все возвращают) вот так неделю минус а в выходные плюс, смотрю на некоторых просто не едят и все... никакого спорта и стройняшки а тут по идее жир с физ.нагрузками должен уходить и вроде не возвращаться а не тут то было как в пятницу повеселился все на "место" (вес) возвращается.....пиши буду рада пообщаться

Бомбасик
19 октября 2012 года
+1
Приветик, у меня на прошлой неделе вес скоканул на 5 кг из ничего, и я решила на весах не заморачиваться, а то они начинают превращаться в божество... объемы уходят, вещи болтаются, заказала себе для стимула джинсы на размер меньше, пока дошла посылка джинсы новые стали болтаться... Я худею не впервые, мой муж не разрешал мне сидеть на диетах, что бы не загнать обмен веществ, кормил даже пирожными на ночь, а потом взвешивал и что бы я ни в коем случае не поправилась, и что бы не поправиться я усиленно занималась спортом, тогда это была Синди Кроуфорт. Я конечно весила в два раза меньше. За питанием сейчас слежу у меня система такая - завтрак и ланч до 10 утра - можно всё! а потом раздельное питание - вт, чт, сб - белки, ср-пт -углеводы, пн- молокочай, воскресенье день свободный, на праздниках что я ем уже писала, кровавую мэри с мясом и лимонами, и самое главное не допускаю голода.... что бы не смести всё из холодильника. Ну и приобщаюсь к спорту... Джиллиан со вторника пока по 30 минут, но для моего веса - это круто, лицо после занятия горит еще часа 2, и по четвергам бассейн.

негодяйка
17 октября 2012 года
0
Я уже тоже писала тут пост об этом как то..то ли на диету сесть, то ли закадироваться..и смех и грех...

ludaperes
17 октября 2012 года
0
негодяйка пишет:
то ли закадироваться
а что и это можно ?

негодяйка
18 октября 2012 года
0

Надюшка-плюшка
29 октября 2012 года
0
Вот и у меня такая проблема в выходные. До пятницы вес скидываю, а в выходные наедаю. Т.к. есть алкоголь, а где алкоголи - там жрачка. И на следующий день после гулянки на моеня такой ЖОР нападает, что мама не горюй!!!

негодяйка
29 октября 2012 года
0
точно!!!

MargoGros
30 октября 2012 года
0
а я завариваю себе литровый чайник зеленого чая с какими нибудь вкусными добавками и пью.Под коньяк самое оно и еда после такого количества жидкости не влазит. И да , я наверно алкоголик, но каждую пятницу или субботу у меня какое нибудь меропринятие

Абрамкина
18 октября 2012 года
+1
Девочки! Подскажите! Работаю в три смены, как лучше худеть???

Танюшечка-душечка
27 октября 2012 года
0
Абрамкина пишет:
Работаю в три смены, как лучше худеть???
а я в 2.по 12 часов.день с утра-день в ночь...пытаюсь не кушать в столовке ночью-но потом мутит...а вот с дневной сменой проще-последний прием пищи в 16-30.а придя домой в 20-30 уже не ем.

pmarihka
27 октября 2012 года
0
Абрамкина пишет:
Работаю в три смены, как лучше худеть???
Работая в три смены можно еще и полнеть?

Танюшечка-душечка
28 октября 2012 года
0
ночные смены сильно сказываются.

картошечка
(автор поста)
27 октября 2012 года
0
Я вот почему то захотела на шесть лепестков сесть опять...

Nutata
28 октября 2012 года
0
так какие проблемы? Садись!

картошечка
(автор поста)
28 октября 2012 года
0
так вот думаю... думаю.... думаю...

Надюшка-плюшка
29 октября 2012 года
0
Я тоже о лепестках подумываю...

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
Да, хватит думать, надо уже замутить, опять тему открою ...

oks3457
29 октября 2012 года
0
Может откроешь тему,в которой девочки поделятся успехами в похудании,смотрю многие уже сбросили до 20 кг.

Nutata
29 октября 2012 года
0
хватит думать, садитесь уже

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
А ты как? с нами?

негодяйка
29 октября 2012 года
0
Лепестки..я против, скинешь за неделю и снова наберешь их ...наверное все же лучший метод подсчет калорий

Nutata
29 октября 2012 года
0
согласна. я скинула 3 и вернула их, не прошло и недели

Nutata
29 октября 2012 года
0
не, я уже сидела на лепестках

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
Ясно, я тогда буду дальше набирать команду....

негодяйка
29 октября 2012 года
0
да ладно тебе..не дуйся

Анюточка88
29 октября 2012 года
0
я хочу

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
надо тогда решить когда...

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
Как дела крошки? Чем занимаетесь? Я вот уборкой... мелкая спит, у нас сопли начались...

Просто Алена
29 октября 2012 года
0
Я вот дочку спать уложила, пообедала. Теперь сижу чаек попиваю

oks3457
29 октября 2012 года
0
Я вот отходила свою аэробику и опять с вами.

негодяйка
29 октября 2012 года
0
а я..ух..чего ток не делаю) всё и сразу..аж устала..а вообще приболела((( надо идти гулять..а сил нет

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
Да, я что то тоже как белка в колесе сегодня.... прыгаю как сайгак... вото села покушать... Криська спит до сих пор, пипец она поспать!!!!!

негодяйка
29 октября 2012 года
0
а ты знаешь что есть надо не перед компом?))))

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0
знаю просто Кристина спит, НУ НЕ С КЕМ МНЕ ПОЕСТЬ !!!!!! приходи в гости!!

негодяйка
29 октября 2012 года
0
ага, чемодан пакую)))

картошечка
(автор поста)
29 октября 2012 года
0


Страницы: 1 2 3 4




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь