беру себя в руки.

Я плохо старалась.
Силы воли 0.
Все время надеюсь, что похудеется само собой! Но как!? Если я буду кушать курицу гриль? или мазать хле майонезом? или кушать бутербродик на ночь, что бы крепче спалось!?
88 килограмм. 1-ая степень ОЖИРЕНИЯ! Задумайся в конце концов!
Рейтинг:  +6
Оля86
2 февраля 2011 года 152 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru беру себя в руки.
Я плохо старалась.
Силы воли 0.
Все время надеюсь, что похудеется само собой! Но как!? Если я буду кушать курицу гриль? или мазать хле майонезом? или кушать бутербродик на ночь, что бы крепче спалось!?
88 килограмм. 1-ая степень ОЖИРЕНИЯ! Задумайся в конце концов! Читать полностью
 


Дневник Оля86:



Комментарии:

2 февраля 2011 года
0
Курица гриль это не так страшно! Главное не на ночь!! Держись!
Смотри на нас! И бери себя в руки!

2 февраля 2011 года
0
Я тоже как вспомню,что вешала 74 кг,мне плохо становится,что так себя запускала,а сейчас за каждый лишний кг переживаешь,начинай по-тихоньку,даже если сорвешься 1 день-ничего страшного,только потом не плюй,прибавишь 0,5-1кг ещё не страшно,чем все 5-8кг!!!Силу воли очень долго нужно вырабатывать,не все сразу!!!Если будешь настойчивее,то все получится.УДАЧИ!!!

2 февраля 2011 года
0
А курица-гриль не страшна,это ты ошибаешься,главное кожицу не есть,а только мясо и грудку желательно,в ней меньше жира!!!

2 февраля 2011 года
0
Оля86 пишет:
похудеется само собой!
так может произойти,если облегчишь свой рацион(хлеб,майонез...),даже без определенной диеты через недельку заметишь минус на весах!!!

2 февраля 2011 года
0
Ой, девочки, спасибо за поддержку. обещаю вам. буду стараться.

2 февраля 2011 года
+1
Оля, у тебя получиться!!!я тоже пытаюсь, но предательский живот упорно не хочет слазить с моей фигурки!!

2 февраля 2011 года
0
Спасибо, Алена! ты настоящий друг

17 февраля 2011 года
0
Если ты уже задумалась, то лед тронулся. Удачи! Мы поможем.

17 февраля 2011 года
0
спасибо! буду рада


Оставить свой комментарий
B i "