Я плохо старалась.
Силы воли 0.
Все время надеюсь, что похудеется само собой! Но как!? Если я буду кушать курицу гриль? или мазать хле майонезом? или кушать бутербродик на ночь, что бы крепче спалось!?
88 килограмм. 1-ая степень ОЖИРЕНИЯ! Задумайся в конце концов!
Я плохо старалась. Силы воли 0. Все время надеюсь, что похудеется само собой! Но как!? Если я буду кушать курицу гриль? или мазать хле майонезом? или кушать бутербродик на ночь, что бы крепче спалось!? 88 килограмм. 1-ая степень ОЖИРЕНИЯ! Задумайся в конце концов!
Читать полностью
Я тоже как вспомню,что вешала 74 кг,мне плохо становится,что так себя запускала,а сейчас за каждый лишний кг переживаешь,начинай по-тихоньку,даже если сорвешься 1 день-ничего страшного,только потом не плюй,прибавишь 0,5-1кг ещё не страшно,чем все 5-8кг!!!Силу воли очень долго нужно вырабатывать,не все сразу!!!Если будешь настойчивее,то все получится.УДАЧИ!!!
Смотри на нас! И бери себя в руки!