Худеем за 30 дней с Джиллиан Майклс, втрой уровень. Начало.
Не закончив первый уровень, проделав 7 занятий начала со второго, первый надоел уже.. Тело привыкло... Первый день бодренько сделала упражнения, но второй дался мне очень тяжело... Сегодня 3 день и как то страшновато..но второй курс мне понравился тем, что большой упор на пресс, то что мне нужно. Хочу что бы животик ушел.. А так ощущения прекрасные. Пусть весы показывают +..но я чувствую упругость в теле.. Чувствую свои мышцы и мне от этого чертовски приятно! Быть может мне кажется.но мои растяжки на животе как бы бледнее. Такое возможно? Кто знает???
Не закончив первый уровень, проделав 7 занятий начала со второго, первый надоел уже.. Тело привыкло... Первый день бодренько сделала упражнения, но второй дался мне очень тяжело... Сегодня 3 день и как то страшновато..но второй курс мне понравился тем, что большой упор на пресс, то что мне нужно. Хочу что бы животик ушел.. А так ощущения прекрасные...
Читать полностью