3/28... просто 3/28

15. Ты вегетарианка? Если да: помогло ли тебе это снизить вес? Если нет: ты могла бы стать вегетарианцем или веганом?
нет, нет и еще раз нет...
во-первых, у нас холодный регион.. без мяса - загнусь просто
во-вторых, у меня чисто психологическая зависимость от мяса.. мне без него плохо становится... если несколько дней мясо не поем... да-да
в-третьих, я его просто люблю очень...

день сегодня прошел хорошо.
на завтрак был кусочек мандарина, яйцо вареное
на обед - сыр, хлебцы, 2 помидора
на ужин - фарш, обжареный в виде котлеток с луком, а потом добавлена порция сыра, хлебцев и кофе.

объясняю почему. мы с муськой вчера поговорили о том, что диета эта уж очень низкожировая и низкокалорийная. не хочу гробить обменку, желудок и все подряд, но постройнеть хочу. поэтому я решила сделать вот как:
1. сыр буду брать не обезжиренный, а нормальной жирности
2. буду соблюдать план диеты по дням, но если в ужин почувствую потребность съесть что-то кроме предписанного, смогу дополнить ужин тем, что было в обед.
да, это уже немного не яичная диета, но тем не менее. я думаю, что часто не буду отклоняться от рациона, но если как сегодня - у меня будет тяжелый день, тяжелая ночь, я очень устану и потрачу днем кучу энергии, то если я дополнительно себе чего-нибудь не позволю - я просто напросто сорвусь. а так я вроде и диеты придерживаюсь, пусть и с некоторыми поблажками, и вероятность срыва будет гораздо ниже. так-то вот.
Есенька, скажи свое "фи" (:

зы: я решила возобновить свое обучение английскому языку, заодно повторить немецкий. каждый день я буду учить по 2-3 слова на английском и вспоминать, как это будет на немецком. Слова буду выбирать соответственно тематикам. первые 10 дней - тематика еды (:

слова дня:
minced meat - das Hackfleisch
soup - die Suppe
tangerine - die Mandarine