Всем привет!!!
У меня сегодня второй день правильного питания.
На завтрак у меня были сухофрукты и стакан чая.
На обед варенный картофель+зеленый горошек и ложку меда...
С ужином как - то не получилось. Сегодня без него. только стакан чая. А еще как - то плохо с водой, точнее вообще никак((((
я вот не пойму так и должно быть, что сегодня много углеводов по калькулятору???
а еще я молодец сегодня...соблазнялась конфеткой, но устояла, но маленькую ложечку меда съела...
Всем привет!!! У меня сегодня второй день правильного питания. На завтрак у меня были сухофрукты и стакан чая. На обед варенный картофель+зеленый горошек и ложку меда... С ужином как - то не получилось. Сегодня без него. только стакан чая. А еще как - то плохо с водой, точнее вообще никак(((( я вот не пойму так и должно быть, что сегодня много углеводов по калькулятору...
Читать полностью
Молодец, что устояла !!
У меня сегодня 1 день диеты, давай вместе будем?
На завтра думала тоже картофель делать и хотела еще с цветной капустой на пару, но узнала,что она крохмалистый овощ вроде её кажется нельзя , ты не в курсе?
только вот проблемы с почками..могу сильно отекать
а может ну его эту воду? почки то дороже... у меня проблемы с сердцем и как следствие проблемы с отеками, я не пью столько воды я пью столько, сколько требует организма.. летом больше, зимой меньше.. но ни как не 2 литра)))
У меня сегодня 1 день диеты, давай вместе будем?
На завтра думала тоже картофель делать и хотела еще с цветной капустой на пару, но узнала,что она крохмалистый овощ вроде её кажется нельзя
Я люблю в чай хотя-бы пол ложечки положить