Пришел муж с работы, сказал, что есть точка у человека, которая от 100 болезней. Давай искать в инете. Я почитала, от одних названий в голове сумбур!
Вслух то не выговоришь! Точка 1 (цзу-сан-ли) - "точка долголетия", или "точка лечения сто болезней" - симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.
Учить, да учить эти точки. Еще прочитала, что можно пользоваться Денасом, приборчик такой, у нас прижился 7 лет как, племянница привезла, где болит, так его подключаю. Сейчас самое время заняться этим вопросом, когда рука третью неделю болит, на одном месте, нет "живого места", может массаж поможет?
Ежедневный точечный массаж предупредит ослабление защитных сил организма, уменьшит склонность к инфекционным заболеваниям, увеличит работоспособность и качество жизни. Метод точечного массажа в этом случаи тонизирующий, приём - глубоко надавливание в течение 0,5 - 1 минуты на каждую точку. Ежедневно точки можно массажировать утром после зарядки или вечером.
Пришел муж с работы, сказал, что есть точка у человека, которая от 100 болезней. Давай искать в инете. Я почитала, от одних названий в голове сумбур! Вслух то не выговоришь! Точка 1 (цзу-сан-ли) - "точка долголетия", или "точка лечения сто болезней" - симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости...
Читать полностью
Прошу прощения, но в Цигун эта точка находится очень просто.
Указательный и средний палец кладется на центр коленей, тогда
безымянный палец попадает в ямочку на боковой стороне коленки.
Колени при этом должны быть слегка согнуты.
Указательный и средний палец кладется на центр коленей, тогда
безымянный палец попадает в ямочку на боковой стороне коленки.
Колени при этом должны быть слегка согнуты.