День первый

В последнее время очень... Рано ложусь спать... Часов в семь утра!! Что делать... Сегодня вобще спала до 16 дня очень переживаю... Набираю вес, когда хочу его сбросить... Прогуливаю университет, когда знаю, что запросто могу все выучить. Главное лишь ходить на пары. Сейчас решила изменить образ жизни! Сегодня не спала вобще, ночью слопала огромное количество сладкого, что аж стало плохо. Пойду вызову рвоту, должно стать легче. И хочу питаться гречкой с кефиром с сегодняшнего дня, дабы прочистить желудок. Где-то пять дней так. А потом перейду на сухое питание. С понедельника, вторника. С пятницы начну пить. А со следующего понедельника и есть.
11 Чт - 16 Вт - гречка с кефиром
17 Ср - 19 Пт - ничего не ем, не пью
21 Сб - 22 Вс - пью
23 Пн: зелень
24 Вт: овощи
25 Ср: фрукты
26 Чт: овсянка
27 Пт: творог (500-750г)
28 Сб: фрукты
29 Вс: овощи
Интересно, сколько я сброшу? 2 кг уже завтра не будет. Мой реальный вес: 66 кг, просто я сегодня облопалась.

С сегодняшнего дня будет растяжка. С 15, понедельника, - физические упражнения. С 23 числа переходу к активным занятиям и бегу. А сегодня я заканчиваю. Спать не ложусь. Будет приборка дома