Ну, смирилась уже, что ко дню Рождения я радикально не постройнею, придётся встречать 30летие в душевном весе и комплекции кустодиевской девицы при бюсте и роскошных бёдрах!
Плотно вчера разговорились насчёт тренажёра! Читала в сети о пользе и действии эллиптических тренажёров, комплексно работает, кардио-нагрузки, и всё такое... Ой, тьфу, тьфу, тьфу!!!
Массаж и гантельки не бросаю, по чуть, но каждый день делаю... Вообще, вот и вчера напомнила любимому, что хоть и считают меня дикой, городской и неспортивной девушкой, но если мы идём гулять пешком, то мне-то несколько часов всё по кайфу, а муж через час начинает скрипеть - спина болит!!! Я и говорю - мол, на работе сидишь, в машине сидишь, дома - лежишь на диване. А то, что раз в два месяца прокатился там на велосипеде или на лыжах, это и не считается!!!
Так что, главное - не плюнуть и не забросить, по чуть, но занятия каждый день - это станет привычкой! А уж тренажёр перед ноутом с киношкой по часу крутить - вообще мечта бы!!!
Плюс, опять же, при разнообразии моделей и видов!!! Я поняла, что лучше брать не самый распонтовый, например, магнитный, может, со счётчиком калорий или замером дистанции...