Привет! Сегодня весы покази -500 грамм, итого за 3 дня - 3 кг. Очень даже неплохо) Сегодня опять пропустила ходьбу, но затащила себя в бассейн и попарилась 15 минут в инфракрасной сауне(говорят тоже способствует похудению, хотя не уверена) Сегодня фруктовый день, буду есть нектарины, мандарины и банан! Нахожусь в предвкушении завтрашнего дня...ммм... семга..!!! Боюсь только после белкового дня привес будет, ну да посмотрим! всем удачи и терпения!!!
Привет! Сегодня весы покази -500 грамм, итого за 3 дня - 3 кг. Очень даже неплохо) Сегодня опять пропустила ходьбу, но затащила себя в бассейн и попарилась 15 минут в инфракрасной сауне(говорят тоже способствует похудению, хотя не уверена) Сегодня фруктовый день, буду есть нектарины, мандарины и банан! Нахожусь в предвкушении завтрашнего дня...ммм... семга...
Читать полностью
Пока нет комментариев.