Юльчитай на 90-дневку. 1/90

Вот девчонки решила присоединиться к вам. Сегодня первый день. Не успела ничего приготовить, так что мое меню будет такое.
Завтрак: кофе, печеные яблоки
Обед: обезжиренный творог
Ужин: обезжиренный творог

Понимаю, что больше похоже на разгрузочный день. Но еще не разобралась с диетой, некогда было готовить, боялась в спешке в первый же день нарушить.
Буду стараться
Рейтинг:  +7
Julia sparrow
11 октября 2012 года 156 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Юльчитай на 90-дневку. 1/90
Вот девчонки решила присоединиться к вам. Сегодня первый день. Не успела ничего приготовить, так что мое меню будет такое.
Завтрак: кофе, печеные яблоки
Обед: обезжиренный творог
Ужин: обезжиренный творог
Понимаю, что больше похоже на разгрузочный день. Но еще не разобралась с диетой, некогда было готовить, боялась в спешке в первый же день нарушить.
Буду стараться Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2012 года
0
Удачи! Диета хорошая, действенная!

11 октября 2012 года
+1
Ну вот ты и с нами !

11 октября 2012 года
0
а какой результат у девчонок. Я думаю на ней нереально сбросить 20 кг за 3 месяца

11 октября 2012 года
+1
15 точно скинешь и если честно не голодно...

11 октября 2012 года
0
буду стараться. Я не люблю белковые диеты, дни. Так что с нетерпением жду завтра

11 октября 2012 года
+1
А я наоборот жду завтра белковый...у меня сегодня витаминный, за одним и разгруз на арбузике

11 октября 2012 года
0
а какой у тебя день и какой результат?

11 октября 2012 года
+1
так..день надо считать, с 17 сентября, отвес 5, 100...всю неделю стоит на месте....ждем отвесика хоть в 100 грамм.

11 октября 2012 года
0
а придерживаешься ли ты принципа не смешивания разных белков в одном приеме пищи? и находила информацию что например картофель со свеклой нельзя, то есть нельзя смешивать и разный крахмал. А то я вижу некоторые и борщ кушают

11 октября 2012 года
+1
белки да, крахмал можно мешать-например винегрет! который у меня недавно и был)

11 октября 2012 года
0
Привет и хороших отвесов!

11 октября 2012 года
0
Привет! Удачи,отличного настроения и отвечиков!!!

11 октября 2012 года
+1
у меня тоже на завтра творог запланирован!

11 октября 2012 года
+1
удачи тебе!

11 октября 2012 года
0
спасибо

11 октября 2012 года
+2
Удачи! Главное начала, а дальше разберешься(или мы подскажем, как шампанское сделать белковым )

11 октября 2012 года
+1
Юльчитай пишет:
Буду стараться
Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "