новенькая 1день

Удачи!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Спасибо за поддержку, очень приятно! Уже веселее

Привет, я тоже здесь как несколько дней, действительно вместе худеть веселее!!! Успеха!!!

Спасибо! Ну как результаты у тебя есть?

Удачи и веры в себя!

и я новенькая!!!! давай вместе худеть! мне срочно надо. удачи

Есть, но небольшие совсем, 1 кг за 3 дня надеюсь на завтрашнее утро, может еще сброшу...

Теперь утешаю себя тем что говорят три дня организм ну как бы борется что ли со стрессом а потом начинается похудение, завтра посмотрю, наконец то белковый день будет, надеюсь все таки на то что это не приговор и когда я оторву ребенка от груди будет легче худеть

Нам 8 с половиной месяцев, до родов была 60 кг после 70 кг, за эти месяца сбросила, на сегодняшнее утро, 5 кг, то бишь теперь 65!!! Чему я несказанно рада, потому что после первых родов я легко сбросила 11 кг, а теперь очень тяжело дело идет , видимо после 30 это сложнее сделать, и бедра!!! Что с моими бедрами, как говорит дед, когда я к нему спиной у плиты стоит, "Я газ не вижу!!!")))

чувство юмора присутствует Значит все будет ок. А нам 3,5 месяца, во время родов набрала 15кг, но я уже в форме почти, лишние 3кг Хочу сбросить 5, вот и села. А вообще, вес еще хорошо уйдет после завершения tjhvktybz грудью,тк организм сейчас держит запас для ребенка.. Удачи тебе, пиши... Я видела, что у тебя процесс пошел,иа значит все отлично

Спасибо и тебе удачи!!!Планирую, не знаю получится ли, с понедельника шейпингом в домашних условиях заняться, не уверена конечно что время найду, но постараюсь. Это точно поможет, я знаю! Ведь главное в похудение- во-время уснуть, чтобы не думать о еде! Это шутка. Главное, чтобы количество сгоревших калорий превышало количество потребляемых.

А я аот сейчас в спортзал бегу)) Сегоднz у меня второй день (овощной) но я правда похулиганила..(((((( вместе с овощаи съела вареную рыбку форель и сейчас вот орехи погрызла...... Не знаю, как отреагирует организм, надеюсь, что он меня простит и ничего не отложит.. Завтра встану на весы , посмотрим )))

Удачи!!!Все получится!!!