Мой результат на сегодня

Мой результат на сегодня Всем приветик, давно я не писала, работала над собой)))Итак, на сегодня мой вес 57,5 при росте 170 см, что еще очень много...((((хочу 54, но, начала наращивать мышечную массу, поэтому не разбери почему вес не уходит, минус 13 кг. в итоге, и с октября я начала подготовку к соревнованиям в номинации фитнес бикини по бодибилдингу, соревнования в следущем году осенью, поэтому у меня еще есть время, столько пота и крови уйдет за этот период, я разработала четкий план подготовки, о результатах буду писать вам, еще я начала учебу на фитнес диетолога, сейчас в процессе, еще готовлюсь к конкурсу по восточному танцу, на превью мое последнее фото с концерта, сказали я была лучшая)))скидываю вам пару фото моей формы сейчас, и фото с концерта))), буду отчитываться как будет проходить подготовка на бикини))Попу качать надо, очень сильно, стал бицепс чуток выделяться, что радует, решила худеть и наращивать сухую мышечную массу, на сколько это возможно)))




P.S. ИЗВИНЯЮСЬ за фон((((
Рейтинг:  +15
Vikilaluna
11 октября 2012 года 1 366 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой результат на сегодня
  Всем приветик, давно я не писала, работала над собой)))Итак, на сегодня мой вес 57,5 при росте 170 см, что еще очень много...((((хочу 54, но, начала наращивать мышечную массу, поэтому не разбери почему вес не уходит, минус 13 кг... Читать полностью
 


Дневник Vikilaluna:



Комментарии:

11 октября 2012 года
0
Все хорошо, но постель можно было бы и заправить

11 октября 2012 года
0
сори,только проснулась(((((

11 октября 2012 года
0
Удачи


Оставить свой комментарий
B i "