Всем приветик, давно я не писала, работала над собой)))Итак, на сегодня мой вес 57,5 при росте 170 см, что еще очень много...((((хочу 54, но, начала наращивать мышечную массу, поэтому не разбери почему вес не уходит, минус 13 кг. в итоге, и с октября я начала подготовку к соревнованиям в номинации фитнес бикини по бодибилдингу, соревнования в следущем году осенью, поэтому у меня еще есть время, столько пота и крови уйдет за этот период, я разработала четкий план подготовки, о результатах буду писать вам, еще я начала учебу на фитнес диетолога, сейчас в процессе, еще готовлюсь к конкурсу по восточному танцу, на превью мое последнее фото с концерта, сказали я была лучшая)))скидываю вам пару фото моей формы сейчас, и фото с концерта))), буду отчитываться как будет проходить подготовка на бикини))Попу качать надо, очень сильно, стал бицепс чуток выделяться, что радует, решила худеть и наращивать сухую мышечную массу, на сколько это возможно)))
P.S. ИЗВИНЯЮСЬ за фон((((