Писала эти строки у себя в клубе и захотелось поделиться со всеми девочками своими мыслями
Надеюсь Вы не против.
Девочки, милые...те кто срывается, те...у кого не получается, задумайтесь...пожалуйста...пока еще не пришли к вам КГ...один..два..десять..двадцать...
Может пора скинуть с себя ненужные одежды..одежды из множества лишних КГ, может пора перед всеми предстать в том виде...в том обличие...которое даровала нам природа? Может хватит себя душить лишними КГ?
Хочется пирожку... конфету... плюшку...вам никто не запретит, НО... завтра или через неделю вы сами будете злы на себя...а зачем? Зачем сначала кайфонуть...якобы кайфонуть...а потом злиться на себя... И...и бесконечно замкнутый круг получается ведь... Зачем так жить?
Не проще ли один раз себя перебороть, удержаться от всего того, что предлагает пищепром в наше время, это всех этих гадостей, от этих полуфабрикатов, тортиков, где нет практически НИЧЕГО натурального, там есть только то..что гууууубит нас...наше тело..нашу красоту...
Может пора задуматься о реально правильном питании, о здоровом питании...о здоровом образе жизни???
Ведь сейчас предлагается такое разнообразие ДОБРОЙ и правильной пищи, почему мы часто все это игнорим... или..покупая все же правильные продукты, мы портим их полезность способами приготовления??? Зачем, покупаю нежнейшую рыбку, бросать ее на сковородку в подсолнечное масло..и жааарить..жааарить((( или тоже самое с овощами с грядки...ббббррррр
Вот картинка, девушка показывает два пальца, у меня сразу мысль...что она говорит: "я съем всего лишь два кусочка и всееееееее"
И вот каждый раз она себе говорит..всего пару кусочков...и во что вылились в итоге эти пару кусочков...?
Нравится???
Давайте не бояться знакомиться с дружественными продуктами и кушать их.
Ведь...они нам просто не привычны, потомы что мы уже зажрались всякой фигней...и забыли о том..что дает нам матушка природа...
А рыбка в духовке со свежими овощами на ужин...ммм..самое оно)))
А сколько разных и наивкуснейших блюд можно приготовить из овощей в этой корзине...вы хоть представляете?
А ведь мы все макарооны, картооошка...нам ведь вечно некогда... НЕКОГДА ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ чтоль???
ПОсмотрите сколько красок в правильном питании...прям радуга цветов)))) И глаз радуется, а как обрадуется ваш организм...ммм))))) Это надо прочувствовать обязательно )))
.jpg)
Надеюсь я хоть чуток заставила Вас задуматься )))))
Писала эти строки у себя в клубе и захотелось поделиться со всеми девочками своими мыслями 
картинки обалденные (:
шпасибо )))
а потом что? я бы еще подчеркнула, что надо не бороться с собой, не ставить себе бессмысленные ограничения и запреты (которые даже если и вернут стройность, потом рухнут и принесут все килограммы обратно), а измениться психологически, полюбить правильные продукты, начитаться матчасти и выработать в себе отвращение к фастфуду и прочему, и перейти НАВСЕГДА на правильное питание. Тогда и худеть будет легче.
НО...если о том что пишете вы...то..я бы сказала не так...а вот как:
- не просто психологически измениться, а сесть и подумать - "Зачем мне это надо? Что мне это даст?" ...
И когда сама себе ответишь ПРАВИЛЬНО на эти вопросы...то цель будет ближе и ближе )))) красота, здоровье и стройность будут с тобой...всегда)))
Вспомнилось. Когда впервые собиралась в Таиланд, читала в нете кучу отзывов и один зацепил "Возьмите с собой ферменты и противодиарейные, а то мы с мужем очень мучались там от НАТУРАЛЬНОЙ (!!!) еды". Я офигела. За 30 лет борьбы за вес я научилась кушать только натуральное и домашнее. Но ведь и вареники-пельмешки из натурпродуктов тоже натуральны? А инстинктивное желание накормить близких вкусняшками из собственных рук?
Вот так - вся жизнь в борьбе с инстинктом и весом
так что... ))))))))))
Ммммм...натур продукты.....правильное питание...........что-то у меня в голове не складывается.....
Хорошо...варенники ....тесто - тесто из муки - мука из перемолотых зерен....
Уже...зерно прошло обработку..не так ли? ))))))) Да и....зерна бывают разной полезности )))))
А начинка у этих натур пельмешков - варенников? ))))) Зачастую далеко не правильное питание )))
А сочетание теста в итоге с этой начинкой - так вообще и близко нет правильного питания)))))))))))
с весом да...а инстинкт тут причем? )
Я бы сказала...что варенники...пельмешки....это все навязанное обществом ..навязанное годааами..десятками..а где-то и не одной сотней лет ))))
НО .... это не отменяет природу.....))) точнее...то..что дает природа в своем первозданном виде )))
А мы все это первозданное переделываем на свой лад)))
Зато какой вкусный лад, приносящий удовольствие!
Нет! Я не против "правильных" продуктов и еды! Но делать из этого культ, лишая себя маленьких радостей, думаю, тоже не стоит!