Мой Соус с оливковым маслом, чесноком, лимоном. и соевым соусом.

Ингредиенты: Масло Оливковое - 86 гр. Сахарный песок - 25 гр. вода - 50 гр. Соевый Соус - 52 гр. Лимонный сок - 34 гр. Чеснок - 24 гр.
Приготовление. Все ингредиенты кладу в блендер и долго Взбиваю. Получается вкусный соус как заправка для салатов и обмазка для курицы и мяса. Да и в постные дни очень удобно.
Калорийность этого соуса на 100гр продукта 337Кал, Белки - 11,8 Жиры - 31,7 Углеводы - 11,1.
Извиняюсь за Дизинформацию по калориям.

Тэги:  соусы

Рейтинг:  +13
Хризонтема
11 октября 2012 года 27 4476 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой Соус с оливковым маслом, чесноком, лимоном. и соевым соусом.
Тэги: соусы

Ингредиенты: Масло Оливковое - 86 гр. Сахарный песок - 25 гр. вода - 50 гр. Соевый Соус - 52 гр. Лимонный сок - 34 гр. Чеснок - 24 гр.
Приготовление. Все ингредиенты кладу в блендер и долго Взбиваю. Получается вкусный соус как заправка для салатов и обмазка для курицы и мяса. Да и в постные дни очень удобно... Читать полностью
 


Дневник Хризонтема:



Комментарии:

11 октября 2012 года
0

11 октября 2012 года
0
Вкусненько! Тоже сделаю обязательно.

11 октября 2012 года
0
большое спасибо за рецепт!

14 октября 2012 года
0
Он по консистенции жиденький или тягучий получится?

15 октября 2012 года
0
Получается тягучий.Нужно больше взбивать.

15 октября 2012 года
0
Соус замечательный.
Я примерно так же делаю. Но не с такими сложными навесками. А примерно.
Кстати, классный способ смешивания я увидела у профессиональных поваров на ТВ. Все налить в баночку из под джема с крышкой и хорошо встряхнуть, Тогда не надо ничего мыть после приготовления.
Вот с калорийнотью что-то не так.
100 г оливкового масла - это 900 ккал.

15 октября 2012 года
0
Да в баночке это хорошо. но так не собьешь. А у меня комбайн вместе с блендером и пока комбайн нарезает что-нибудь блендер взбивает

15 октября 2012 года
0
Хризонтема , калорийность исправь пожалуйста.
Еще раз напишу - 100 г растительного масла примерно 900 ккал, а 100 г соуса - 52.
Может быть столовая ложка - 52 ккал?

15 октября 2012 года
0
Да с калорийностью я что-то напутала. Получается другое.я видно данные какого-то другого соуса написала. Спасибо. А еще подумала какой низкокалорийный соус.

15 октября 2012 года
0
ну да, было бы неплохо! Но мы же не используем по 100 мл соуса...
Поэтому все ок.


Оставить свой комментарий
B i "