 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня решила вывести личную формулу похудения. После операции 1.5 мес назад набрала с 83 до 90. и вот опять эпопея с похудением. Сегодня на завтрак я сьела 250 грамм греческого салата и 1 чашечку кофе приговорила. в обед буде есть курицу без соли. и в 17 на замок рот. на таком питании уже почти 5 дней. с 90 сошла на 86.6 движемся дальше. Сегодня выберу программу для спорт занятий- а пока 3 подхода по 15 поднятия ягодиц, 3-15 подхода качаю пресс
| Рейтинг: +2 |
|
11 октября 2012 года | 88 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня решила вывести личную формулу похудения. После операции 1.5 мес назад набрала с 83 до 90. и вот опять эпопея с похудением. Сегодня на завтрак я сьела 250 грамм греческого салата и 1 чашечку кофе приговорила. в обед буде есть курицу без соли. и в 17 на замок рот. на таком питании уже почти 5 дней. с 90 сошла на 86.6 движемся дальше... Читать полностью |
Дневник фортовая:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока нет комментариев.