Итог первого белкового дня.

Радости сколько у меня...за первые сутки ушло 1 кг 300 гр... Урашечки)))))))))

Сегодня крохмалистый день, утром 1 яблоко и орехи, правда грамм 30-40 съела их...
на обед: картошка и цвет.капуста на пару и салат из овощей с 1 ч.л. олив.масла,
А на ужин можно всё это же, только в половину меньше порция. Или только картошка без салата и капусты?
Рейтинг:  +3
Viktoriyablond
11 октября 2012 года 165 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог первого белкового дня.
Радости сколько у меня...за первые сутки ушло 1 кг 300 гр... Урашечки)))))))))
Сегодня крохмалистый день, утром 1 яблоко и орехи, правда грамм 30-40 съела их...
на обед: картошка и цвет.капуста на пару и салат из овощей с 1 ч.л. олив.масла,
А на ужин можно всё это же, только в половину меньше порция. Или только картошка без салата и капусты? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2012 года
0
мне кажется можно с салатом

11 октября 2012 года
0
Спасибо за ответ, думаю действительно, если немного, то ничего страшного не будет!

11 октября 2012 года
+1
На обед - еда + бульон + кусочек хлеба
на ужин - половина обеденной еды без бульона и хлеба.

11 октября 2012 года
+1
Ну я без бульона и хлеба)))
Хлеб вообще исключила, единственное, может буду делать из отрубей овсянных хлеб, они у меня со времени Дюкана остались..но пока не думала об этом...еще в какой-то день можно хлеб есть?

11 октября 2012 года
0
хлеб на обед кусочек в любой день, кроме витаминного

11 октября 2012 года
0
Спасибки)))


Оставить свой комментарий
B i "