Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Ваши результаты.

Девочки, вот мне, как начинающей очень интересны ваши результаты.

Давайте, каждая напишет сколько дней уже она на диете и сколько ушло кг?

Вот я только 2 день сегодня, ушло 1.3кг - вода судя по всему((( но все равно приятно!!!

Тэги: результаты, худеем, диета, вес, раздельное питание

Рейтинг: +7

Viktoriyablond

11 октября 2012 года

400

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/679884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ваши результаты.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1365/">результаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, вот мне, как начинающей очень интересны ваши результаты.<br>Давайте, каждая напишет сколько дней уже она на диете и сколько ушло кг?<br>Вот я только 2 день сегодня, ушло 1.3кг - вода судя по всему((( но все равно приятно!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/679884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/679884/
              ]Ваши результаты.[/url][/b][/size]
              Девочки, вот мне, как начинающей очень интересны ваши результаты. Давайте, каждая напишет сколько дней уже она на диете и сколько ушло кг? Вот я только 2 день сегодня, ушло 1.3кг - вода судя по всему((( но все равно приятно!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/679884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

3/90
Посмотрите мое меню на 4 дня (90-дневка)
• Ваши результаты.
Итог первого белкового дня.
я с вами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Комментарии:

Julia sparrow

11 октября 2012 года

я думаю если порции не большие, и строго придерживаться, то результаты будут хорошие

Ответить

негодяйка

11 октября 2012 года

Юльчитай пишет:
я думаю если порции не большие

по началу они большие..а потом все меньше и меньше...

↑ Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Я вчера немного съела а на сегодня набрала..буду постепенно уменьшать порции)))

↑ Ответить

amon

11 октября 2012 года

Подскажите, грибы в какой день можно.

Ответить

Julia sparrow

11 октября 2012 года

в белковый, но с учетом не смешивания разных видов белка

↑ Ответить

негодяйка

11 октября 2012 года

в любой! кроме витаминного!

↑ Ответить

Julia sparrow

11 октября 2012 года

а почему, это же белок?

↑ Ответить

негодяйка

11 октября 2012 года

в нашей диете это овощ

↑ Ответить

Шелфи

12 октября 2012 года

растительный белок, видимо, по другому считается)

↑ Ответить

amon

11 октября 2012 года

А в любой день,грибы приравниваются к чему, к овощам? Или ,в крахмальный к рису, в углеводный к макаронам.

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Итак, кто скажет окончательно, я так поняла, что действительно можно в любой, но лучше не смешивать наверно их с белками.. На сколько я знаю, окончательно еще не установили к овощам грибы относятся, или к белкам.

Ответить

Julia sparrow

11 октября 2012 года

просто говорят белок грибов не усваивается организмом

↑ Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Может и так..так их тогда вообще лучше не есть..хотя..есть рецепт такое...в шляпки шампиньонов, наложить фарш, сверху майонез или сыр и в духовку..но нам нельзя майонез и сыр (в том случае, если уже едим другой белок, у нас фарш, значит сыр уже нельзя..тогда не знаю даже, что нам делать, добавить в фарш немного бульона или водички предварительно, чтоб сочнее был). А иначе, фарш сухой получится...

↑ Ответить

amon

11 октября 2012 года

Спасибо.Я поняла,что в крахмальный можно гречку с грибами,картошку с грибами.Это вкусно.А в углеводный можно пиццу с грибами.Вообще вкуснотища.Да.

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

А гречку можно в крохмальный день? я думала её в углеводный надо, а в крохмальный вроде рис разрешен..

↑ Ответить

amon

11 октября 2012 года

Да,гречку можно в углеводный.Я перепутала с рисом .

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Сделайте перчик болгарский, фаршированный рисом и овощами..рецептов уйма))) И вкусно

↑ Ответить

Пуфыстик

13 октября 2012 года

даааа!!! А вопрос-то был о том, кто сколько сбросил?

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

15 октября 2012 года

Вот именно

перевели всё на другую тему

а так интересно...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!