Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Я на "Дюкане" месяц!!! Результат -7 килограмм... И нечего надеть.

Ну вот и прошел месяц, можно оценивать результаты.. 7 килограмм , по моим меркам очень и очень не плохо, первый раз я так быстро и без особых усилий... Но вот только одеть нечего.. из вещей половина совсем велики и половина болтаются на мне...однако нужны финансовые вливания в гардероб.

Рейтинг: +24

Татьянниколавна

11 октября 2012 года

561

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/679887/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я на "Дюкане" месяц!!!  Результат -7 килограмм... И нечего надеть.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и прошел месяц, можно оценивать результаты.. 7 килограмм , по моим меркам очень и очень не плохо, первый раз я так быстро и без особых усилий... Но вот только одеть нечего.. из вещей половина совсем велики и половина болтаются на мне...однако нужны финансовые вливания в гардероб.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/679887/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/679887/
              ]Я на "Дюкане" месяц!!!  Результат -7 килограмм... И нечего надеть.[/url][/b][/size]
              Ну вот и прошел месяц, можно оценивать результаты.. 7 килограмм , по моим меркам очень и очень не плохо, первый раз я так быстро и без особых усилий... Но вот только одеть нечего.. из вещей половина совсем велики и половина болтаются на мне...однако нужны финансовые вливания в гардероб. [b][url=https://www.diets.ru/post/679887/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Второй день Атаки
второй день Атаки
• Я на "Дюкане" месяц!!! Результат -7 килограмм... И нечего надеть.
первый день на атаке
первый день Атаки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Натурка

11 октября 2012 года

Поздравляю!

У меня через неделю месяц будет и, подозреваю, те же 7 кг))) И с гардеробом проблемы пока. Мне до 80-85 сбросить - там одежды полный шкаф, а на 90-95 ничего, а тратиться на вес, которого через пару месяцев уже не будет, жалко. Донашиваю "старые" сестренкины кофточки. Хорошо хоть, брюки у меня всякого разного размера))))

Ответить

ИРЛИ

11 октября 2012 года

Ух ты!

7 кг! Надо обновлять гардероб

Ответить

Анна Золотая

11 октября 2012 года

у меня месяц через 3 дня....уже чуть больше 7 кг.......
та же проблема - гардероб))))))))))но как же это приятно видеть. что парашют на тебе висит))))

Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

11 октября 2012 года

Да, я запланировала до 60-62 похудеть , так что мне ещё 4-5 кг... пока не стоит тратиться на одежду, а то опять всё станет велико

...

Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

11 октября 2012 года

Да, очень приятно ... настроение отличное, самочувствие тоже.. слабости почти не стало ... от всех вокруг море комплиментов ...

Ответить

Perach

11 октября 2012 года

вооот.. это самая насущная порблема у меня на сегодня....когда поменяла один размер-просто перестяегнула пояс на брюках,но когда поменяла и второй-пришлось расстаться со всем гардеробом...в копеечку влетает мне это похудание

Ответить

Nata Ru

11 октября 2012 года

надо почитать диету и попробовать

у вас хороший результат

Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

11 октября 2012 года

Милости просим, у нас тут у всех за месяц по 7-9 кг, и ни малейшего желания прекращать

↑ Ответить

оксана2405

11 октября 2012 года

что-то у меня не все так оптимистично

за 17 дней всего 2 кг, правда перед Дюканом я на Долиной недельку присидела и без чая слабительного пока не обходится..

↑ Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

11 октября 2012 года

Не останавливайтесь, у всех бывают застои . У меня тоже часто на месте стоит вес, потом резко килограммм-полтора за один день. А чай даааа, иногда приходится, но я отруби регулярно принимаю, может по -этому большой проблемы нет. И воду обязательно -много

↑ Ответить

оксана2405

11 октября 2012 года

да и я отруби потребляю и вроде воду даже считать стала, так как знаю за собой такую проблемку (стул в смысле

)

↑ Ответить

Perach

12 октября 2012 года

вы не пробовали применять настой чернослива в овощной день или просто-побольше свёклы? привыкание к спец.чаям тоже не очень хорошая вешь..неплохо действует смесь из 2-х видов отрубей да и воды меньше 1.5 литров,а в идеале и больше

↑ Ответить

оксана2405

12 октября 2012 года

свеклу я люблю но Дюкан ее ограничивает(( а отруби я и так смешиваею, даже купила с черникой -она тоже должна нормализовать ЖКТ...и воду стараюсь пить

↑ Ответить

Perach

12 октября 2012 года

ограничивает,это да..но когда начинаются проблемы-приходиться выбирать

да и ограничивает-не значит запрещает
а черника насколько я знаю-крепит

↑ Ответить

Стася skazka

12 октября 2012 года

Как приятно читать ваши хорошие новости!ДЕВОЧКИ МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ, у меня через три деня месяц и пока - 6, 6 и так рада, с одеждой проблем нет, так как висит вся одежда из моих 65 кг))) так что пока до 65 я могу быть спокойна, но уже сейчас я предвкушаю как овтезу всю большую одежду маме и накуплю себе платьев и джинсиков в обтяжку и все, и такая это мотивация и Дюкана конечно это просто СЧАСТЬЕ, я реально ем сколько хочу много и вкусно и худею)))

Ответить

Эльвира Кашапова

12 октября 2012 года

Тоже поделюсь -5кг. за 10 дней! но пока мало заметно! просто чувствуется небольшая легкость! сегодня разгрузочный день на молокочае,незнаю осилю ли?

Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

12 октября 2012 года

Отруби всё равно прими обязательно . А вот тоже хотела сегодня не ужинать совсем.. после обеда попью только молокочай. На весь день не решилась.

↑ Ответить

Анжи

12 октября 2012 года

Татьянниколавна пишет:
нужны финансовые вливания в гардероб.

какая прелесть!

новая фигура - новый гардероб! А я , дура, спрыгнула с диеты этой..... Надо опять.

Ответить

Татьянниколавна

(автор поста)

12 октября 2012 года

Никогда не поздно

↑ Ответить

alenochka4

12 октября 2012 года

Да девчонки, согласна с гардеробом засада. Тоже все болтается, а что то наоборот стало впору, так что не надо спешить расставаться со старыми вещами...

Ответить

Маришка-Солнце1

12 октября 2012 года

здорово!!!)))
только как???я на ДЮ больше месяца и у меня -2 кг(((((
а-а-а..ну почему???

Ответить

Стася skazka

13 октября 2012 года

а какой у вас вес рост? сколь ко хотите сбросить?

↑ Ответить

оксана2405

13 октября 2012 года

и у меня уже 19 дней а всего 2 кг((((

Ответить

wonder_bublik

13 октября 2012 года

Очень хороший результат

Я себе вещи на похудон покупаю иногда) на сейлах) теперь в них влезаю) очень приятно)

Ответить

Liolik

13 октября 2012 года

Молодчина! Я тоже "дюканюсь" уже второй заход по обновлению одежки, потихонечку делаю, зато как приятно!

Ответить

Lissavetta deleted

15 октября 2012 года

Девочки я постройнела на Дюкане на 20 кг, вчера разбирала зимний гардероб - хохотала как ненормальная - я теперь из вещей не то что вываливаюсь они на мне как на пугале оговодном болтаются. Собрала часть вещей на перешив, а оставшиеся раздаю по всем знакомым

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.