Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 - углеводный день))))

Здравствуйте девушки!!!
Сегодня у меня третий день - углеводный.
На завтрак у меня бокал чая и сухофрукты.
На обед: макарошки с тушеными овощами!!1 Готовила сама, это для меня нонсенс)))))

все были удивлены

на ужин: одна печенька. одна конфетка, полоска горького шоколада и все!!!

Завтра витаминки, эх, уже предвкушаю!!!
А еще хотелось бы спросить, а голубцы можно в белковый день??? и если у кого есть книжка с рецептами по раздельному питанию или что то по это - поделитесь, пожалуйста. paradoxxx666@yandex.ru, буду очень признательна!!!1

Рейтинг: +3

Пышка78

11 октября 2012 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/680120/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 - углеводный день))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девушки!!!<br>Сегодня у меня третий день - углеводный.<br>На завтрак у меня бокал чая и сухофрукты.<br>На обед: макарошки с тушеными овощами!!1 Готовила сама, это для меня нонсенс)))))  все были удивлены<br>на ужин: одна печенька. одна конфетка, полоска горького шоколада и все!!!<br>Завтра витаминки, эх, уже предвкушаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/680120/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/680120/
              ]3 - углеводный день))))[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девушки!!! Сегодня у меня третий день - углеводный. На завтрак у меня бокал чая и сухофрукты. На обед: макарошки с тушеными овощами!!1 Готовила сама, это для меня нонсенс)))))  все были удивлены на ужин: одна печенька. одна конфетка, полоска горького шоколада и все!!! Завтра витаминки, эх, уже предвкушаю!!! А еще хотелось бы спросить, а голубцы можно в белковый день... [b][url=https://www.diets.ru/post/680120/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Девочки проголосуйте пожалуйста за мои статьи...
А можно такое?
• 3 - углеводный день))))
3/90
Посмотрите мое меню на 4 дня (90-дневка)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

Жюльет

11 октября 2012 года

я книжку где то в интернете находила, можно скачать ) только свою я видимо удалила, найти не могу

Ответить

Пышка78

(автор поста)

11 октября 2012 года

хорошо, спасибо поищу)) а про голубцы что??)))))))))) прям очень что - то захотелось!

Ответить

Жюльет

11 октября 2012 года

мне кажется можно, мясо и капуста - все разрешено

↑ Ответить

Danaya306

11 октября 2012 года

а рис в них? по моему нельзя....

↑ Ответить

Пышка78

(автор поста)

11 октября 2012 года

урррррррррррррррррррррррра!когда там у меня белковый день))))

Ответить

Kaze88

11 октября 2012 года

Есть же группа, там всякие рецептики выкладывают по диете

случайно на нее наткнулась

Ответить

Пышка78

(автор поста)

11 октября 2012 года

у нас здесь????

↑ Ответить

негодяйка

11 октября 2012 года

только без риса!!! и желательно без яйца...

Ответить

Пышка78

(автор поста)

11 октября 2012 года

ни того ни другого не будет)))

Ответить

Скоро бабушка

11 октября 2012 года

в мясной фарш хорошо капусту блендером измельчить немного и добавить, или тертый на терке кабачок (тоже немного), фарш очень сочный получится тогда, а если из чистого мяса (без добавок) - то не так сочно будет.

Ответить

Viktoriyablond

11 октября 2012 года

Мне очень понравились, когда-то тоже капусты добавила в фарш)))

↑ Ответить

Viktoriyablond

11 октября 2012 года

Пышка78 пишет:
и если у кого есть книжка с рецептами по раздельному питанию или что то по это - поделитесь, пожалуйста. paradoxxx666@yandex.ru, буду очень признательна!!!1

Если скинут и мне скинь плиз: tory13vika@mail.ru

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.