3 - углеводный день))))

Здравствуйте девушки!!!
Сегодня у меня третий день - углеводный.
На завтрак у меня бокал чая и сухофрукты.
На обед: макарошки с тушеными овощами!!1 Готовила сама, это для меня нонсенс))))) все были удивлены
на ужин: одна печенька. одна конфетка, полоска горького шоколада и все!!!

Завтра витаминки, эх, уже предвкушаю!!!
А еще хотелось бы спросить, а голубцы можно в белковый день??? и если у кого есть книжка с рецептами по раздельному питанию или что то по это - поделитесь, пожалуйста. paradoxxx666@yandex.ru, буду очень признательна!!!1
Рейтинг:  +3
Пышка78
11 октября 2012 года 133 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 - углеводный день))))
Здравствуйте девушки!!!
Сегодня у меня третий день - углеводный.
На завтрак у меня бокал чая и сухофрукты.
На обед: макарошки с тушеными овощами!!1 Готовила сама, это для меня нонсенс))))) все были удивлены
на ужин: одна печенька. одна конфетка, полоска горького шоколада и все!!!
Завтра витаминки, эх, уже предвкушаю!!!
А еще хотелось бы спросить, а голубцы можно в белковый день... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2012 года
0
я книжку где то в интернете находила, можно скачать ) только свою я видимо удалила, найти не могу

11 октября 2012 года
0
хорошо, спасибо поищу)) а про голубцы что??)))))))))) прям очень что - то захотелось!

11 октября 2012 года
0
мне кажется можно, мясо и капуста - все разрешено

11 октября 2012 года
0
а рис в них? по моему нельзя....

11 октября 2012 года
0
урррррррррррррррррррррррра!когда там у меня белковый день))))

11 октября 2012 года
0
Есть же группа, там всякие рецептики выкладывают по диете случайно на нее наткнулась

11 октября 2012 года
0
у нас здесь????

11 октября 2012 года
0
только без риса!!! и желательно без яйца...

11 октября 2012 года
0
ни того ни другого не будет)))

11 октября 2012 года
0
в мясной фарш хорошо капусту блендером измельчить немного и добавить, или тертый на терке кабачок (тоже немного), фарш очень сочный получится тогда, а если из чистого мяса (без добавок) - то не так сочно будет.

11 октября 2012 года
+1
Мне очень понравились, когда-то тоже капусты добавила в фарш)))

11 октября 2012 года
0
Пышка78 пишет:
и если у кого есть книжка с рецептами по раздельному питанию или что то по это - поделитесь, пожалуйста. paradoxxx666@yandex.ru, буду очень признательна!!!1
Если скинут и мне скинь плиз: tory13vika@mail.ru


Оставить свой комментарий
B i "