10(90) Авантюра

Гадкий сегодня день..

С самого сосрання выключился телефон, следом за ним потух ноут... и если ноут мне уже вернули и он работает, то с телефоном фиг его знает что..
По питанию сегодня все в норме

завтрак: 2 яблока и кофе
обед: кусок судака печеный, 2 яйца жаренных на сухой сковороде, 1 редис и 1 помидор и кусочек черного хлеба
полдник горсть семечек не жаренных
ужин: кусочек судака+помидор+зеленый чай с мятой


По ощущениям штаны стали свободней может кажется... Настроение никакое Завтра крахмальный день, по питанию вроди уже определилась, к обеду хочу рис с овощами (морковь, горошек, лук, помидорка)

Вот так вот...
Рейтинг:  +5
Danaya306
11 октября 2012 года 150 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10(90) Авантюра
Гадкий сегодня день..
С самого сосрання выключился телефон, следом за ним потух ноут... и если ноут мне уже вернули и он работает, то с телефоном фиг его знает что..
По питанию сегодня все в норме
завтрак: 2 яблока и кофе
обед: кусок судака печеный, 2 яйца жаренных на сухой сковороде, 1 редис и 1 помидор и кусочек черного хлеба
полдник горсть семечек не жаренных... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2012 года
0
Что-то я не пойму, а почему 10 день у тебя белковый, разве не крохмальный должен быть?

11 октября 2012 года
0
потому что 1 день нарушила, а счет не изменила

11 октября 2012 года
0
100% свободнее, а ты объемы не замеряла перед диетой?

11 октября 2012 года
0
замеряла))) но не записала

11 октября 2012 года
0
И почему судак и яйца? Ты решила для себя смешивать? Ведь нельзя же!

11 октября 2012 года
0
потому что не особо замарачиваюсь по этому поводу вес у меня не критичный, думаю за 90 дней меньше 10 кг сбросить

11 октября 2012 года
0
Если штаны стали свободными, то настроение должно быть во!

11 октября 2012 года
+2
да оно вроди и приятно, но закрепления требует

11 октября 2012 года
0
Ну и хорошо, действительно зачем себя насиловать то) Это мне надо сбросить много за 30 кг...Надеюсь, что на диете около 20 кг уйдет..

11 октября 2012 года
0
у меня к тебе не скромный вопрос, зачем тебе 45 кг? Росту в тебе столько, сколько и во мне и поверь, в 55 ты будешь выглядеть идеально..
Это я к чему, у меня дочери 12 лет, в ней 47 кг и она худенькая (нормальная) но она ребенок! а ты вроди как уже девушка постарше...
Ща фото дочино в альбом себе положу, сходи посмотри

11 октября 2012 года
0
Сейчас гляну.. ну вот очень хочу такой худой быть, а так я буду рада и 60 и 55 кг

12 октября 2012 года
0
а чо, отвесы есть?

12 октября 2012 года
+1
да вроди имеются не большие

12 октября 2012 года
0
у мну седня вообще нет наверно не надо было дыню вечером....

12 октября 2012 года
0
у меня после витаминки вообще +100 было зато белковый не то чтоб порадовал, а был благодатью небесной, за все мои страдания в этот день)))) вечером уже было на 400 грамм меньше чем утром, да еще за ночь чуток отвалилось... кароч утром я проснулась счастливым человеком))) не смотря на сломанный телефон и ноут))


Оставить свой комментарий
B i "