Сегодняшним днем я довольна куда больше, чем вчерашним в плане питания. Сегодня было 250 гр зерненного творога 5-ти процентной жирности и бутылочка питьевого йогурта. Плюс два капучино, что, думаю, не смертельно.
Ура, у меня появились весы. Завтра наконец-то взвешусь!
Завтра кашки и хлебцы.
Сегодняшним днем я довольна куда больше, чем вчерашним в плане питания. Сегодня было 250 гр зерненного творога 5-ти процентной жирности и бутылочка питьевого йогурта. Плюс два капучино, что, думаю, не смертельно. Ура, у меня появились весы. Завтра наконец-то взвешусь! Завтра кашки и хлебцы.
Читать полностью