Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
это так называемая лийепайская диета
Икра у Дюкана есть. Хлеба - море рецептов. Любишь с маслом, сделай густой творожный крем-соус. И наслаждайся!
Кстати, лаваш на Диете Дюкана нельзя. Зато можно сделать омлетный блинчик, а затем все то же самое. Рулет с творожным кремом и икра. Очень вкусно.
Другое дело, если икра соленая. Она задерживает воду. Просто ешь утром и немного.
Удачи!
Если ты на Дюкане, можно добавить немного кукурузного крахмала или отруби. Дать настояться. Потом испечь.
Получается довольно плотный блинчик. Намазываешь творожным кремом и икрой.
А можно просто свернуть блинчик с кремом. Разрезать на ломтики. Потожить вертикально, как розочки и сверху икру на каждый.
Да, выбрала Дюкана...Но тут проблема, уже какой день в близлежащих магазинах не могу сыскать отруби
Если ты решила соблюдать Диету Дюкана, иди в Клуб. Там есть вся информация, где что купить, море рецептов и все остальное.
Худейте со вкусом )