У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Голубцы, фаршированные картофелем.

Пропорции произвольные.
1. Попарила капустные листья.
2. Сделала фарш: на мелкой терке натерла сырой картофель, немного моркови, лука, посолила, поперчила.
3. Завернула фарш в капусту.
4. Сделала поджарку: на 1 ложке масла поджарила немного лука, моркови и тертого помидора.
5. Сложила голубцы в кастрюльку, залила водой и положила сверху поджарку.
6. Протушила до готовности.

Рекомендую, очень вкусно. И по калориям получилось обед + ужин 602 ккал.

Фото не очень хорошее, с телефона.

Тэги: голубцы, вегетарианские, быстро, вкусно, полезно, диета

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +26

Julia sparrow

12 октября 2012 года

488

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/680759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Голубцы, фаршированные картофелем.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3851/">голубцы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33668/">вегетарианские</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2104/">быстро</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/680759/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/12/57/1032314_20943-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пропорции произвольные.<br>1. Попарила капустные листья.<br>2. Сделала фарш: на мелкой терке натерла сырой картофель, немного моркови, лука, посолила, поперчила.<br>3. Завернула фарш в капусту.<br>4. Сделала поджарку: на 1 ложке масла поджарила немного лука, моркови и тертого помидора.<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/680759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/680759/
              ]Голубцы, фаршированные картофелем.[/url][/b][/size]
              Пропорции произвольные. 1. Попарила капустные листья. 2. Сделала фарш: на мелкой терке натерла сырой картофель, немного моркови, лука, посолила, поперчила. 3. Завернула фарш в капусту. 4. Сделала поджарку: на 1 ложке масла поджарила немного лука, моркови и тертого помидора. 5. Сложила голубцы в кастрюльку, залила водой и положила сверху поджарку. 6. Протушила до готовности... [b][url=https://www.diets.ru/post/680759/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

12 октября 2012 года

Ответить

FeoNilla

12 октября 2012 года

Ответить

Анюточка88

12 октября 2012 года

Ответить

irinara

12 октября 2012 года

спасибо!

Ответить

GEVElena

13 октября 2012 года

Замечательно! И калорийность небольшая!

Ответить

nataly007

17 октября 2012 года

Ответить

Viktoriyablond

17 октября 2012 года

Ответить

zoo-bastik

24 октября 2012 года

Спасибо, думаю вкусно

обязательно попробую!

Ответить

Ирина Воля

18 января 2013 года

Интересная идея, я представляю какие они будут вкусные в мультеварке.

Ответить

skorpiona

23 января 2013 года

давай сделаем?

↑ Ответить

Ирина Воля

23 января 2013 года

угу, когда дома буду в крахмальный день)))

↑ Ответить

Eleshka_84

6 февраля 2013 года

Ответить

shk-dushenka

19 апреля 2013 года

Спасибо большое, вкусно!!!

сегодня попробовали и не худеющие, заценили

Ответить

Julia sparrow

(автор поста)

19 апреля 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Голубцы, фаршированные картофелем.

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"