У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Овсяная диета

Овсянка

Привет, девчонки!
Мне нравится диета на овсянке.
У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс.

Рейтинг: +9

anadyomene

12 октября 2012 года

485

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/680904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсянка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девчонки!<br>Мне нравится диета на овсянке.<br>У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/680904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/680904/
              ]Овсянка[/url][/b][/size]
              Привет, девчонки! Мне нравится диета на овсянке. У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс. [b][url=https://www.diets.ru/post/680904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Овсяная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии:

sazykinane

12 октября 2012 года

давно сидишь? как отвесы?

Ответить

anadyomene

(автор поста)

12 октября 2012 года

Нет 2 дня отвес -3 кг, но у меня вес большой и спортом я пока не занимаюсь, если вес маленький, то отвесы будут не большие.
Но стоит попробовать т.к. овсянка очень полезна для кожи волос и ногтей.
Если захочешь я могу тебе потом меню скинуть.

↑ Ответить

sazykinane

12 октября 2012 года

я сижу на ней с понедельника, в воскресенье был типа разгруз

нарушая немного - скинула 1,5

↑ Ответить

merry firefly

12 октября 2012 года

надо посмотреть, что за диета такая)) как раз на днях поняла, как по овсянке соскучилась

Ответить

anadyomene

(автор поста)

12 октября 2012 года

Девчонки я не знаю на каком меню вы сидите скину вам свое может понравится.
Я нашла его в интернете на одном сайте
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.

Ответить

sazykinane

12 октября 2012 года

cпасибо

↑ Ответить

Анечка89

22 октября 2012 года

а овсянку лучше на чем варить, на молоке или на воде???

↑ Ответить

Natalia DK

11 ноября 2012 года

Интересное меню, хочу попробовать его. А вес потом не. Возвращается? У меня Проблема найти после Диет оптимальный Режим питания, чтобы не Набирать

↑ Ответить

ludmila-0458

13 октября 2012 года

Очень интересненькое меню, спасибо, а ещё варианты???

Ответить

ЛюбимаяСветуля

31 октября 2012 года

Овсянку либо на воде варить.либо просто кипятком заваривать))

Ответить

ксения-31

16 ноября 2012 года

а можно иногда в овсянку соевый соус добавить? если она просто на воде сделана??? я второй день на овсянке, мне нравится!! правда только 1,3кг но у меня КД так что это нормально!!! хочу дней 5-6 посидеть

Ответить

Галионис

7 января 2013 года

в меню я вижу на ужин фрукты а это ни есть хорошо т.т фрукты вечером это лишние отложения

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы