День добрый всем!!!
У кого не день, все равно добрый))) Настроение сегодня распрекрасное))) Таких отвесов как сегодня я не видела даже после некоторых разгрузочных дней))) После вчерашнего белкового дня отвалился целый кг
Я немного в шоке конечно... но всем спасибо, все свободны, как говорится..
(это я кг имею ввиду!!! чтоб ни дайбоже никто на себя не подумал)
Итак сегодня крахмал)))
Завтрак: 2,5 печеных яблока+зеленый чай с мятой
Обед: вареный картофель+1ч.л. слив. масла+салат (огурец, помидор, редис, паприк, зелень)+ чашка овощного бульена (ну картоха в нем варилась, который)
Ужин планируется доесть картоху и салат...
Накупила сегодня фруктов завтра на утро, а сама сижу и думаю, мож яблок испечь себе на ужин, уж больно хочется))))
Вот так вот)))
я вот тоже думаю яблок испечь, с корицей бы, в фольге