4/6

Злаковый день подходит к концу. К нарушениям можно отнести каппучино. А можно и не относить. Я до сих пор свято и наивно верю, что от пары ложек молока ничего страшного не случится.
Сегодня были три столовые ложки овсянки в сухом виде и примерно 6-8 злаковых хлебцов. Сытая и довольная, аки слон. Проблемы были вчера. От голода очень долго не могла заснуть. Странное, новое для меня чувство. Впрочем, ладно. Вчера было вчера. Оно закончилось и слава богам.

Завтра у меня снова творог. Точнее два йогурта и кефир - увы, добежать за творожком я не успела. Придется обходиться подручными средствами. Надеюсь, не сорвусь. Удачи мне.
Рейтинг:  +3
Ynn6465
12 октября 2012 года 150 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/6
Злаковый день подходит к концу. К нарушениям можно отнести каппучино. А можно и не относить. Я до сих пор свято и наивно верю, что от пары ложек молока ничего страшного не случится.
Сегодня были три столовые ложки овсянки в сухом виде и примерно 6-8 злаковых хлебцов. Сытая и довольная, аки слон. Проблемы были вчера. От голода очень долго не могла заснуть. Странное, новое для меня чувство... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

12 октября 2012 года
+2
Не вижу огромной проблемы в небольших поблажках.
Я практически каждый день делала небольшие отступления - от этого результат хуже не стал

12 октября 2012 года
+2
Ну... когда вес и без того маленький, кг с таким трудом уходят. Так что лучше бы без этого, конечно.

12 октября 2012 года
0
А вот творожку прикупить не мешало бы,чтоб потом к вечеру не сорваться!

12 октября 2012 года
+1
У меня целый литр кефира и 100 грамм йогурта. Сорваться будет проблематично.) Я вообще очень мало ем...


Оставить свой комментарий
B i "