Ам... весы безумны. То показывают, что я потолстел, то, в большинстве случаев, что всё-таки схуднул. Хорошо. 4 дня - фактически, 4 кг долой.
Хороший ужин. Запью ещё кефирчик.
В здравии организма есть положительные моменты: нагрузка на сердце снова спало (это первоначальная цель была), слюна стала чистой (сложно объяснить, но думаю, кто-то поймёт), чувствую лёгкость и гармонию.
Физических изменений не замечаю.
С завтрашнего дня начинаются овощные дни. Думаю, будет сложнее. Хищники - могут поесть раз в день, травоядные - едят почти беспрерывно. И, ясно, что это не зря. Поем - наемся, а через часок, наверное, снова захочу есть. Но... кто знает.
В столовой продают всё то, что нельзя есть. Я люблю выпечку (её запах), особенно когда она с мясом. Решено, что когда выйду из диеты полностью (включая молочные дни для постепенного выхода из диеты), съем шаурму. Больше есть не буду, но съем эту гадость.
На зло, пахнет не только в буфете, который приходится проходить минимум 2 раза в день, так ещё и по пути до остановки в 4 местах.
Пока нет комментариев.