Немного предистории

Начнем с того что я жирная скотина которая очень любила пожрать. Много, вкусно и жирно... Сабвеи, картошка фри, жареная курица, роллы и т. Д. Еще очень много бухала...пиво, виски с коллой... Да так, что бы ползти домой... Худеть начала давно, уже как года 3... Попытки заканчивались на том, что я худела на 5 кг и думала что теперь можно и порадовать себя жратвой... В итоге мой привес за 3 года составил около 10 кг...
И с первого ноября 2011г я оседлала свой жор, поняв что дальше так жить нельзя...
Через месяц я потеряла уже 14 кг... Шла дальше...
Голодала.
Пила флу 2 недели и Лиду(привезли с Китая) 3 недели...
Начала делать упражнения: прес, отжимания, наклоны, приседания + при наклонах и приседании в ручки по килограммовой гантельке))

Вес снижался, я радовалась и начала по новой все запускать... Сначала куча алкоголя, прям много, я пила и пила, за вечер могла выпить 0.5 вискаря, и запить это дело парой кружечек пива. Потом и еда понеслась вместе с алкоголем. Сначала салатики, потом мяско, а потом уже сдерживать не могла себя ни в чем((
так из точки в 58.9 кг за год я достигла 65 кг((

Ходила на танцы, продолжала делать упры, но потом и это забросила.
ДП, срывы, слезы, рвота в туалете, большая загруженность на работе, пьянки, фастфуд... Все по наклонной...
Сейчас когда я еле влезла в джинсы которые носила год назад, я решила что все, ХВАТИТ!! Нет жиру...

И с сегодня я начинаю все заново..
Хочу есть, дико есть, но лучше пойду попью воды... свой ужин на сегодня я обуздала))) Это уже маленькая победа...

Вот все что я сожрала за сегодня, жирная свинота...

А вот я в весе 62


вес 58.9


вес около 80

а это сейчас 65 кг