итак, придется сегодня отвечать опять на 2 вопроса... потому что.. ну не знаю как на первый ответить (:
17. У тебя есть какие-либо расстройства пищевого поведения?
что за зверь? понос после продуктов чтоли? или как? не понимаю вопроса... объясните?
18. Какую еду и какие блюда ты считаешь своей слабостью?
в общем-то любую.. я вообще поесть люблю... и готовить... и есть то, что приготовила.. ну вы знаете (:
я могу сорваться на чем-то, что в жизни не ела, а тут же надо
я очень люблю мясо, молочку.. люблю сладкое, но уже могу себя в нем ограничить.. придумала кстати на неделе сделать себе мюсли-батончики, буду ими сахар заменять.. когда-то делала уже, но просто для удовольствия, а теперь ради заботы о теле (:
что сказать по питанию сегодня? смотрите сами:
остался сегодня только ужин - у меня семга будет на пару.. без никто.. не знаю, уложусь или не уложусь в 1400, но думаю, что для первого дня очень неплохо.. что скажете? при том я хорошенько так от души наелась, голода нет вообще.. даже чувство стыда какое-то что ли, что наелась так сильно (:
слова дня на сегодня:
свекла - beet - die Ruebe
огурец - cucumber - die Gurke
семга - salmon - der Lachs
зы: до нового года 79 дней... жууууууть (:
За немецкий отдельное спасибо, зайка
Нормальное пищевое поведение - это ешь, когда голодна до чувства утоления голода. В крайнем случае для того, чтобы попробовать вкусняшку (но только попробовать, а не набить пузо!).
Всё остальное - ненормальное пищевое поведение, в том числе и сильное ограничение в еде, и перепрыгивания с диеты на диету. Вообще человек с лишним весом редко бывает здоров в этом смысле
Пора открываьт общество анонимных обжор
булимия, анорексия и т.д. и т.п.
Не пищевое расстройство, а расстройство пищевого поведения
Но вроде тебе уже и без меня объяснили