Сегодня я наткнулась на ролик и там говорилось об вумбулдинг и мне стало интересно, а что вы думаете по этому поводу?? Вумбилдинг (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы) - комплекс физических упражнений, позволяющий превратить спящие, безжизненные вагинальные мышцы в их нормальное, рабочее состояние, задуманное природой.
Существует несколько видов тренажеров.
Один из них создан на основе принципа обратной связи, который очень эффективно используется для обучения космонавтов, спортсменов, для восстановления двигательных навыков и координации движений после травм и т.п. Суть в том, чтобы научить мозг вырабатывать импульс на сокращение соответствующих мышц.
Другой нужен для выработки автоматизма сокращения мышц входа и вагинальных мышц.
Еще один применяется для развития разных зон всего вагинального канала.
Объединяет тренажеры тот факт, что каждый из них для тренировки вводится в вагинальную область женщины. (Материал и фото: http://stanusuper.ru/).
2. Физические упражнения (гимнастика) для укрепления вагинальных мышц с подручными средствами.
Вумбилдинг используется: для лечения сексуальных расстройств у женщин,
уменьшения вагинального объема послеродового периода,
позволяет физиологически подготовиться к безболезненным родам,
стать единственной и неповторимой для своего партнера,
овладеть навыками управления собственным удовольствием и удовольствием партнера.
А также решить многие проблемы женского здоровья, такие, как
недержание мочи,
реабилитация в послеродовом и послеоперационном периодах,
опущение органов малого таза,
снижение тонуса мышц таза,
купирование климактерических расстройств и предменструального синдрома.
Чем больше интимные мышцы работают, тем лучше протекают обменные процессы в организме, улучшается кровообращение.
При регулярных занятиях
исчезают проблемы с запорами,
варикозное расширение вен рассасывается,
отодвигается климакс.
Сегодня я наткнулась на ролик и там говорилось об вумбулдинг и мне стало интересно, а что вы думаете по этому поводу?? Вумбилдинг (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы) - комплекс физических упражнений, позволяющий превратить спящие, безжизненные вагинальные мышцы в их нормальное, рабочее состояние, задуманное природой. Существует несколько видов тренажеров...
Читать полностью
Я не первый. Еще во времена моей молодости - юностию Нам на тренировках давали эти упражнения. Назывались они женскими. Для улучшения женского здоровья. А сейчас видимо уже гимнастику целую придумали.
Я когда-то делала такие упры, называются упры Кегеля, помогли от недержания, пардон, мочи сразу после родов , бодик тоже помогает от опущения внутренних органов)))
Я даже на курсы такие ходила. ))) Там и групповые занятия есть. Если регулярно заниматься, то муж доволен, но и со своей стороны могу сказать, что ощущения другие от секса, однозначно. )) Если б еще не лениться, а-то это тренировки как и любые другие требуют времени и сил. )
Я ходила на курсы в школу, где занимаются по международной системе имбилдинга (вумбилдинга) Ю. Корнева. Покупаешь тренажеры, а потом с инструктором отрабатываешь. Мне очень понравился подход - сначала все досконально объясняют, где какие мышцы, как их тренировать, как их найти, , вообще, в конце концов. )) Сайт у них называется стану супер. ру все по английски.
Да, они эффективны, но тренируют только вход. Глубже надо доп.приспособления.
намного сильнее стали)
и мужчине очень нравится,когда сжимаешь там все внутри)