6 минут чтения успокоят и избавят от стресса

Британские ученые выяснили, что в 68% случаев быстрее всего со стрессом справляется чтение книг - всего за 6 минут мышцы расслабляются, а пульс приходит в норму. При этом не имеет значения, какую именно книгу вы выбираете, главное - уйти в чтение с головой.

На втором месте приятная музыка, которая помогает в 61% случаев. Чай или кофе -54%, прогулка - 42%.
Рейтинг:  +3
Ирина Монич
13 октября 2012 года 93 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 минут чтения успокоят и избавят от стресса
Британские ученые выяснили, что в 68% случаев быстрее всего со стрессом справляется чтение книг - всего за 6 минут мышцы расслабляются, а пульс приходит в норму. При этом не имеет значения, какую именно книгу вы выбираете, главное - уйти в чтение с головой.
На втором месте приятная музыка, которая помогает в 61% случаев. Чай или кофе -54%, прогулка - 42%. Читать полностью
 


Дневник Ирина Монич:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "