У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Баклажаны под овощной-мясной шубой

Баклажаны под овощной-мясной шубой(запечь в духовке)
250гр баклажан порезать на языки толщиной 0,7- 1 см
30г лука(порезать кольцами)
150гр-помидор(порезать кружочками)
200гр куриная грудка(филе), порезать на языки(тонко)
специи
чеснок 1-2 зубчика(мелко порезать)
5гр масло подсолнечное(смазать противень)

Всего :
Белки 49.7 г
Жиры 7.6 г
Углеводы 22.4 г
355 ккал
Баклажаны выложить на противень и посыпать специями
1 слой-мясо куриное
2 слой-лук+чеснок
3 слой-помидоры

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +17

Lilia Brayn

13 октября 2012 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/682070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажаны под овощной-мясной шубой</a>                  <div style="padding:7px 0;">Баклажаны под овощной-мясной шубой(запечь в духовке)<br>250гр баклажан порезать на языки толщиной 0,7- 1 см<br>30г лука(порезать кольцами)<br>150гр-помидор(порезать кружочками)<br>200гр куриная грудка(филе), порезать на языки(тонко)<br>специи<br>чеснок 1-2 зубчика(мелко порезать)<br>5гр масло подсолнечное(смазать противень)<br>Всего :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/682070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/682070/
              ]Баклажаны под овощной-мясной шубой[/url][/b][/size]
              Баклажаны под овощной-мясной шубой(запечь в духовке) 250гр баклажан порезать на языки толщиной 0,7- 1 см 30г лука(порезать кольцами) 150гр-помидор(порезать кружочками) 200гр куриная грудка(филе), порезать на языки(тонко) специи чеснок 1-2 зубчика(мелко порезать) 5гр масло подсолнечное(смазать противень) Всего : Белки 49.7 г Жиры 7.6 г Углеводы 22.4 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/682070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Скумбрия запеченная в фольге со специями и помидорами
Запеканка из творога и фруктов
• Баклажаны под овощной-мясной шубой
Тыква под овощной-мясной шубкой
шампиньоны и кабачки фаршированные-86,1 ккал/100 г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом V012 "Манти"

Комментарии:

КошшшкоНаглое

13 октября 2012 года

Надо было наверх сделать йогурто-яично-сырную заливку

Вкусненько, спасибки)))

Ответить

Шабли

14 октября 2012 года

спасибо за рецепт!

Ответить

Pampushka1962

15 октября 2012 года

класс,у меня есть баклажанчики и все остальное,вечером приготовлю!
Спасибо за вкусняшку

Ответить

IreneD

18 октября 2012 года

спасибо! Думаю, можно и без духовки, прямо на маленьком огне в сковородке приготовить! и сырком обезжиренным верх присыпать! Эх, вкуснотищщщщщща!

Ответить

Pampushka1962

19 октября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы