У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Тыква фаршированная курной грудкой и овощами(запечённая в духовке)

Тыква фаршированная куриной грудкой и овощами(запечённая в духовке)

500гр -1/2 тыквы
200 гр куриной грудки, филе(порезать мелко)
100гр- помидор(порезать на кубики)
30гр- лук репчатый (порезать на кубики)
специи
Всего :
Белки 54.7 г
Жиры 3.8 г
Углеводы 47.1 г
387 ккал

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +23

Lilia Brayn

14 октября 2012 года

796

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/682685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тыква фаршированная курной грудкой  и овощами(запечённая в духовке)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тыква фаршированная куриной грудкой и овощами(запечённая в духовке)<br>500гр -1/2 тыквы<br>200 гр куриной грудки, филе(порезать мелко)<br>100гр- помидор(порезать на кубики)<br>30гр- лук репчатый (порезать на кубики)<br>специи<br>Всего :<br>Белки 54.7 г<br>Жиры 3.8 г<br>Углеводы 47.1 г<br>387 ккал<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/682685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/682685/
              ]Тыква фаршированная курной грудкой  и овощами(запечённая в духовке)[/url][/b][/size]
              Тыква фаршированная куриной грудкой и овощами(запечённая в духовке) 500гр -1/2 тыквы 200 гр куриной грудки, филе(порезать мелко) 100гр- помидор(порезать на кубики) 30гр- лук репчатый (порезать на кубики) специи Всего : Белки 54.7 г Жиры 3.8 г Углеводы 47.1 г 387 ккал  [b][url=https://www.diets.ru/post/682685/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Суп по восточному
рулет курино-грибной в духовке,149 ккал/100 г
• Тыква фаршированная курной грудкой и овощами(запечённая в духовке)
Скумбрия запеченная в фольге со специями и помидорами
Запеканка из творога и фруктов

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Комментарии:

Livsi

14 октября 2012 года

хороший рецепт.... утащила к себе.обязательно приготовлю))

Ответить

Натали7777777

14 октября 2012 года

Прикольненько. должно быть вкусно. забрала к себе, надо будет приготовить

а сколько в духовке держать? и на какой температуре?

Ответить

Lilia Brayn

(автор поста)

14 октября 2012 года

Разогреть духовку 180-200 град. Сверху закрыла фольгой,запекала так 30 мин.,потом фольгу сняла и запекала до румяной корочки.

↑ Ответить

Натали7777777

14 октября 2012 года

понятно. спасибо!

↑ Ответить

Шабли

14 октября 2012 года

интересно-интересно... спасибо, рецепт взяла себе

Ответить

OlgaBV

15 октября 2012 года

Спасибо!

Люблю тыкву и куриную грудку!

А вместе не пробовала готовить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы