Доброе утро! Сегодня 4 день, за вчерашний день -1кг. Ой, девочки с трудом держусь, как бы не сорваться. И чувствую себя плохо, постоянно голова кружится и в 4иглазах темнеет, что делать не знаю! Подскажите пожалуйста.
Доброе утро! Сегодня 4 день, за вчерашний день -1кг. Ой, девочки с трудом держусь, как бы не сорваться. И чувствую себя плохо, постоянно голова кружится и в 4иглазах темнеет, что делать не знаю! Подскажите пожалуйста.
Читать полностью
у меня тоже самое и голова кругом, ну еще и потряхивает с утра. Это Упадок сахара вкрови, нужно сладенькое, чего тут нельзя, но попробуй восполнить медом, попей чай с медом или кипяч.воду с лимоном и медом( натощак особенно хорошо) Ну а если уж все-же плохо... то лучше выбери дркгой вариант диеты.... Но главное не отчаивайся и иди к своей цели
у меня тоже самое было,я чай с ложечкой меда пила и все прошло)держитесь девчонки!!!а я сейчас арбуз ем второй день уже....вчера так безумно вечером хотелось есть...и разные блюда уже в мыслях готовила)))но перетерпела и легла спать,проснулась ничего уже не хочу)вот так вот)
сегодня у меня питьевой, но с утра я выпилв кофе и съела два бутера. а потом только кефир и после 6-ти ни-ни